Боли в пояснице и тяжесть при беременности
Срок 32 недели начала ужасно болеть поясница и тяжело ходить, сосуды на ногах болят от веса . Набрала 13 кг.
Без бандажа врач запрещает ходить по показаниям, а с бандажом больновато колит и давит (
Говорят перед родами нужно активно ходить, чтобы процесс был легче.
Так хочу гулять , но как вспомню как тяжело сразу силы исчезают.
Комментарии
Много ходить? Не знаю, по мне так лучше сил набраться, тогда точно все хорошо пройдёт. Ещё раз все проверить и быть спокойным.
Я вообще не могла ничего надеть на живот, все так давило. Наверное ещё имеет значение где плацента прикрепилась.
Да вот и я думаю, ну его ходить. Как пройдут так пройдут.
Зато сейчас выспаться можно )
Колено-локтевая зона по 10-15 минут пару раз в день , хорошо снимает боль с поясницы
@nika9518, ещё и отеки уходят , практикуйте регулярно
Не мучить себя, это самое важное! У вас впереди ещё очень много времени! Вот доносите до 37 недель и можете наяривать кругами по парку, а в 32 недели лучше себя поберечь. Я вам говорю как мама недоношенного ребёнка! 😢
Ну если вам тяжело, зачем мучать себя? Процесс как будет так будет.
Согласна, мучать не хочется. Но дома невозможно сидеть 🙈
Поменяйте бандаж, может вам он просто не подходит, они же есть разных фирм и форм. Вы бандаж лёжа надеваете?
Да возможно, вроде хороший купила, но не всегда держится. Липучки впиваются и отрываются.
Да лёжа
@nika9518, тогда явно не подходит, не должны они отрываться. Поменяйте бандаж тогда. И коленно локтевая поза вам в помощь
Все оттягиваю покупку бандажа. Но ходить совсем уже тяжело, несмотря на то, что все говорят, что живот у меня аккуратный и маленький. Очень в нем душно? Подскажите какой лучше брать на летнее время? Спасибо!
Кто не носил бандаж? Сказали можно поносить когда куда нибудь ходишь.. Он вроде как для того чтоб легче было... Но мне и так не тяжело ))))
Девочки, а вам бандаж назначали или сами носить решили? Реально легче? А то первую беременность отбегала и не заметила, а сейчас тяжело становится ходить, как будто мышцы на животе натянуты😖
Купила сегодня бандаж. Тяжело последнее время пояснице 😞
Сказали такого маленького размера не существует 🙄 Пришлось взять самый маленький из существующих. Ну живот в любом случае вырастит...
Первую беременность, прям спасалась этим бандажом. Богдан очень низко лежал, по ходу, история повторяется...
Кто ещё на моем сроке носит бандаж?
Девочки, сказали носить бандаж, чтобы снизить нагрузку на спину. Но мне абсолютно не тяжело ходить, как думаете или может есть опыт у кого? Нужен он вообще?
Очень мягонький бандаж, приятный к телу, ничего не колет, не потеет, закажите примерьте, вдруг вам подойдёт, если что откажетесь ссылка BEOMA Бандаж для беременных, послеродовой, корректирующий, корсетный пояс утягивающий живот, от растяжек