Где найти эффективные упражнения Кегеля с вагинальными шариками для девочек? Ссылки и советы

Question

Девочки, киньте ссылки плиз на эффективные упражнения кегеля с вагинальными шариками

Анна · Answer

Не делаю с шариками упры. Просто хожу с ними. 
А упражнения в перерывах, в любую минуту делаю.

Для упражнений хорош вагитон

Оксана · Answer

А работает ли кегель?

YULIYA · Answer

Каждый делает вывод, исходя из собственного опыта🤷🏼‍♀️

Answer

Это как с похудением или набором мышечной массы , если вести стабильные и правильные выполнения техники  -работает) а не неделя /две и всё 😄

𝑺V・。° · Answer

👂

Лучший комментарий