28 неделя беременности: как справиться с постоянным чувством голода? Советы и опыт
Вчера началась 28-я неделя. И как по щелчку голод включился, всё время хочу что-то лопать.
Как справлялись если было такое ?
Вчера началась 28-я неделя. И как по щелчку голод включился, всё время хочу что-то лопать.
Как справлялись если было такое ?
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
Я установила режим питания по часам! Подобрала время, при питании в которое мне комфортно. Питалась часто 5-6 раз в день, но маленькими порциями . Пила воду и чай
Виктория·
Мама дочки (2 года)
Никак. Все время ела) в принципе, я всю жизнь все время ем..
Milena ·
Никак. Кушаю когда хочу
Или яблоком перекусываю
Анна·
Да никак я себя вооьще не ограничивала , че хотела , то и ела 😁 ведь когда , если не в беременность кайфовать от еды 😁
юлия·
В ожидании первенца
Лопаю и набираю кг ,все просто 😅
Удалён··
Поддерживаю
Яна·
В ожидании первенца
Кушайте больше белка, будете сыты дольше 😌
Мари·
Мама сына (2 года)
Держу режим, ем много овощей и фрутов (фрукты до 13), белок соблюдаю и в целом кбжу
Ем часто, но маленькими порциями.