Девочки, защита диплома на ГВ в четверг: что можно выпить от волнения разово?

Помогите девочки, в четверг защита диплома боюсь сил нет, мы на гв еще, без успокоительных не справлюсь, что можно принять разово, чтобы там не расплакаться.