Как улучшить сон и просыпаться позже?
Дівчата,дайте пораду. Доньці 5 місяців ( було 21 травня). Просинається о 4:50 ,кожного ранку, засинає о 18-19:00, денні сни - три рази,максимально 30 хвилин.
Що робити? Як її класти пізніше,щоб прокидалася хоча б о 6 годині.
Може у вас є сторінка консультантів по сну.
MARGARITA·
Мама сына-младенца
Набраться терпения😅 Вам попался супер экземпляр как и у меня 😅 все как у вас точно.
Татьяна·
Мама дочки (6 лет)
Ждать , подрастет будет позже вставать , а пока радоваться , что весь вечер свободен
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Возможно перетерпеть... А может и смириться🤷🏻♀️ у моей кумы сын с рождения так же ложится спать... До года подъем у него был в 5, сейчас ему 2 и подъем в 5:30. Пытались переучить и ложить позже в 20:00-21:00 ничего не помогает, всеровно встаёт в 5:30🤷🏻♀️ ну конечно сейчас им легче, малой просыпается и сидит игрушками играет...
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Так что сил Вам и терпения
Ирина·
Тягнути денні сни, три раза по 30 хв, то мало, вона недосипає в день, тому мало спить вночі
Альона ··
Мама дочки-младенца
Ніяк не можу це зробити, докачую її ,а вона в сльози...
Якась я недолуга мати..
Ирина··
тоді пробуйте зробити 4 сни а не три
Мені здається все ж мало спить вдень. Або спробуйте не докачувати коли вже встала, а качати 40 хвилин, може тоді зайде вже в фазу глибокого сну і буде спати
Я десь в такому віці якраз почала качати на ногах на подушці, так легше ніж на руках, могла так і по дві години сидіти, аби спав, і це працювало)
Юля·
Мама дочки (2 года)
Днём плохо спит. Нужно наладить сны дневные и в ночь получится позже лодиться
Марина·
В нас чомусь те саме, і хотіла продовжити сон, але ні, син грається потім і спати не хоче
🤎🫶🏻·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Старатись продлити денні сни , бо це мало як на мене
І тоді класти в ніч хоча б о 21:00 , буде довше спати 🙏🏻
Мирослава·
Мама сына-младенца
https://instagram.com/marina.net.sz?igshid=YmMyMTA2M2Y= почитайте цей блог👌🏻
А взагалі, спробуйте додати ще один вечірній сон. Якщо дитина вдень після коротких снів прокидається в гарному настрої, це ок. А ви спробуйте мікросон. У мене, може і в 18:30 заснути на 20хв і спокійно в 9 піти на нічний сон. Спить до 8-9 ранку
Катерина ·
Мама сына-младенца
Стараться продлить дневной
Ребёнок в 5 мес должен спать 3-4 часа сумарно за день
Катерина ··
Мама сына-младенца
https://instagram.com/_koshkina_veronika?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/sleep.expert?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Альона ··
Мама дочки-младенца
Я себя считаю не путевой мамой с этим распорядком,снами,питанием.
Катерина ··
Мама сына-младенца
Не настраивайте себя так )
для своего ребёнка вы самая лучшая мама
Таня Принцевская·
Мама дочки-младенца
Так получаеться что она высыпаеться к этому времени это почти 10 часов. Попробуйте ложить чуть попозже