Пишу сюда , так как не знаю как помочь себе !?
Моему ребенку 4.5 года. Ребенок долгожданный. Мои депресси начались ,когда ему было 1.5 года, но как то проходили . Но год назад у меня была стрессовая ситуация и не одна, что то додумала , был суецид ,в итоге легла в больницу с расстройством. После выписки через 3 месяца жизнь началась налаживаться устроилась на работу , менеджером пооекта ,до этого у меня была маленькая организация ,гдн я один сотрудник купи-продай . Год я работаю в этой должности,злесь я сама по себе,хоум офис, и посдедняя время рукрводитель начала задавать вопросы,да и я сама понимаю, что я плохой менеджер, но кроме этого я ничего не умею . Снова меня накрыло,обратилась к психотерапевту ,прописали антидиприссанты,месяц пью. Не стало простации ,но таблетки не исправят мою некчемность. Я плохая хозяйка, не люблю готовтть и не умею особо, в сфере работы тоже не удалась, поговорить со мной не о чем ,так как ни чем не интересуюсь . Состояние такое ,быстрее бы закончился день. Не знаю куда себя применить . О чем с реьенком говорить не знаю , в мой голове ничего нет, муж поддерживает ,но думаю ему скоро это надоест. Как жить дальше?! Как найти вкус !? Такая я и семье ничего не могу дать. Одиноко и досадно,что я прожила до 35 лет , а в жизни ничему не научилась и не познала .
Комментарии
Это вопрос смысла жизни. Каждый человек однажды начинает себе его задавать.
Короче это точно к психологу/психотерапевту. Он поможет вам докопаться или же поеять что приносит вам радость. Мы можем тут пальцем в небо тыкать бесконечно. Вам надо прям работать над тем, чтобы раскрыть себя и найти интерес. Это тяжело в одиночку, да и супругу будет тяжело. Это не вопрос лени, все намного глубже.
Автор, не сдавайся🤟
Самый главный вопрос куда двигаться ? Что читать ? В чем развиваться ? Нет понимания от слова совсем .
Не надо вам никуда сейчас двигаться, вам нужно наоборот остановится и расслабиться и отдаться в руки хорошего специалиста.
На этот вопрос можете ответить только вы. Вам выше написали - бровки делать - кого-то это драйвит. Кого-то интеллектуальное развитие, или помощь ближнему, кто-то просто гедонист и кайфует от того, что бесконечно наслаждается жизнью. Надо взять себя в руки и искать.
Что делать и в чем развивать нет понимания ? Хожу в зал ,но не потому что нравится ,а хоть как то выбираться .
Начните с психолога хотя бы. Прочтите В. Франкл «Сказать жизни «да»». То, что в зал ходите, это уже огромный шаг!
Нужно не ныть,а идти и заниматься саморазвитием !
Вы правы муж долго такое терпеть не будет
Вы сами загнали себя в такую яму
Поднимайтесь и найдите себя в жизни
Хоть что то же вам нравиться должно?)
Поэтому не сдавайтесь,работайте над собой🌺
На одних АД далеко не уедешь, нужна терапия, психолог или психотерапевт. Скажу банальщину, нужно хобби, любое подойдёт. И да, я Вас прекрасно понимаю
Итого: проблемы с самореализацией. Думаю, нас много таких, ничего сверхъестественного. Учитесь, читайте, узнавайте - ищите себя. Нет мотивации на это все - ищите сначала вдохновение
Найдите хорошого психотерапевта - один совет только
Ну так вы осознаёте сами, что с вами не о чем поговорить. Так ищите себя в чем-то новом) изучайте что-то, читайте книги/новости)
Ваш амебный образ жизни приводит вашу психику к саморазрушению. Боритесь со своей ленью, пока не поздно.
Отучитесь на бровиста 👌🏻 и появится любимое дело!
Я вот только после вашего комментария поняла что мне надо чем-то заняться кроме как бытовухи и детей, что пока я в декрете я теряю себя погружаясь в быт в детей что ничем не занимаюсь
Заведите собаку ,только нормальную не мелкую . Когда много гуляешь в одиночестве с собакой по полям лесам , мысли чистятся лезут в голову планы . На псюху смотришь как то легче на душе становиться. Меня спасла собака от развода от депрессии , и никчемности . Попробуйте !