Практика дня: как выбрать аромат для настроения и самочувствия

Практика дня: «Работа с ароматами»

Представьте, что вы можете по желанию менять настроение и самочувствие за считанные секунды. Для этого просто зажгите аромалампу или примите ванну с каплями эфирного масла. Позвольте себе расслабиться на пару минут.

Наше обоняние, и влияние на него с помощью ароматов, имеет огромное значение. Главное выбрать «правильный» аромат, по своим внутренним ощущениям. Потому что, если аромат вам неприятен, пользы от него вы не получите.

Мята, лимон, можжевельник – гармонизируют энергетику, успокаивают и снимают стресс.

Грейпфрут, апельсин – повышают тонус и настроение.

Корица, пачули – притягивают денежную энергетику.

Бергамот, жасмин – придают уверенность.

Пусть ваша осознанность поможет изменить вашу жизнь так, как вы желаете!