Мама сына-младенца

Что можно есть при грудном вскармливании?

Девочки, у кого гв , подскажите, пожалуйста, кто что ест вообще? Все врачи и педиатры по разному говорят, и приходится себя ограничивать от не знания

что можно есть при гв питание при грудном вскармливании

Сама задавала такой вопрос и вижу его тут каждые 2 дня точно. В беременность смотрела ютуб канал Нины Зайченко, где она объясняет, что при гв можно питаться как раньше, молоко из крови создаётся, грубо говоря. А как родила, все врачи и неврачи: это нельзя, то нельзя! И я металась между двух лагерей. В итоге ем как всегда и лучше себя чувствую, чем в недели, когда «по диете». Единственное, если у ребёнка реально обнаружится аллергия, например, абкм, то тут тактика меняется…

Ella22.05.2022

Мама дочки (3 года)

Смотрела на реакцию. У ребёнка была сыпь на всё сладкое, жирное, жареное, консервированное и тд. Пришлось соблюдать диету, только ПП

Александра22.05.2022

Мама сына (3 года)

Всё ела

Катерина22.05.2022

Можно все. Правильное питание в первую очередь важно вам

Дарья22.05.2022

Мама дочки (4 года)

Все ела. Ну понятное дело что если например ела роллы то аккуратно начиная с нескольких штук, не обжираясь😀Фрукты типа апельсинов, мандаринов тоже съедала пару штук смотрела реакцию. Через месяц уже ела все как хотела точно)

Эмма22.05.2022

Не слушайте эти советские стандарты, просто в той практике ещё не было таких исследований, касаемо связи молока и еды, и сейчас «старая школа» все ещё активно это впаривает

Диета вам нужна будет только в случае какой-то непереносимости у ребёнка:бкм, глютена и пр.

А все остальное, типа «не ешь капусту, ребёнок пукать будет» - ну такое себе🤣