Как понять, что начинаются схватки? Страшно...
Девочки как начинаются схватки?
Я так боюсь
Лучший комментарий
Комментарии
У меня прям волнообразно сжимались мышцы внизу живота, это ощущение прям не спутать, спина не болела
Главное не бояться. Тянет живот-выпить ношпу, можно папаверин поставить. Сходить в душ, если не пройдёт, то скорую. Главное не бояться, не зажиматься. Помните, что малышу сложнее, помогайте ему расслаблением
Каменеет живот. Мышцы сжимаются. Вы дышите и прям чувствуете как они расслабляются. Потом опять мышцы животы напряглись..и так до тех пор пока.не родите а они с каждым разом больнее и больнее, но короткие.
Хотя у каждой по-разному они проходят. У кого то поясница болит, у меня не.было такого.
У кого то воды отошли и пошли сразу болючие схватки, у кого то воды еще на месте, задние к примеру.еще остались то схватки по легче проходят, как у меня во 2 раз.было.
Главное отдыхать пока нет схватки.
НЕ КРИЧАТЬ! много сил забирает.
Возьмите наушники, начинайте любимых песен.
Придумайте себе якорь. Самый самый счастливый момент в вашей жизни и когда начинается схватка ДЫШИТЕ И ВСПОМНИТЕ ЭТОТ МОМЕНТ.
Будет легче! Переживать схватку.
Постарайтесь.быть расслабленной так как раскрытие будет от.этого зависть. Чем вы спокойно и на расслабоне тем.быстрее будут 10см и пойдёте рожать.
А.если будете напряжены мышцы не смогут или будут ооооочень долго раскрываться..
Как боль при месячных сильная 🤷🏻
Может болеть поясница при схватке
Начинаются слабые сначала и с интервалом. Не читать и неслушать . У всех поразному