Стоит ли худеть при грудном вскармливании?

И при этом кормили только грудью? И сбросили 19 кг?

только грудью, до этого ничего не делала, начала, когда сыну было 4 месяца.

Ела 1800 калорий при этом, так как на гв нужно больше на 500 калорий.

@vasilisa.61 спасибо, поняла

отличный результат, просто здорово!)

ого, вот это результат!!)) это разница в полгода?

да

@irssa8 да, даже лишнего бывает бежит)

@irssa8 ну я ж не морю себя голодом. Я сахар исключила. Хлеб.

Жирное, майонез и пр.

Вобщем правильное питание

а что из сладкого едите?

В общем буду пробовать, спасибо

Со старшим сыном все скинула, а сейчас набираю. Организм такой стал(

Тем же занимаюсь) у меня сейчас такой вес, с каким рожать шла, набрала всего 6 кг, сидела на гсд диете, а теперь прорвало- печеньки со сливочным маслом, сгущенка и тд и тп. Не могу остановиться(. Я хочу попробовать уже третий месяц, никак не начну. Завтра. Завтра. Хочу сказать вес растет медленно, но уверенно. Удачи вам и мне в похудении на ГВ)

и я себе только и обещаю каждый день последнюю вкусняшку. Сегодня вот вечером ничего не хватала, уже хорошо, а то всех уложу и заедаю усталость((а вес бежит((( пытаюсь сократить Сладкое, мучное, пить больше воды,есть вредное с утра. И побольше овощей, фруктов, вместо сладкого сухофрукты

Я с вами))