Запоры при беременности 7-8 недель: кто как спасался?

Я сегодня кефир буду на ночь пить, может поможет. Когда совсем невмоготу было несколько недель назад, пила дюфалак

Пью ряженку на ночь и рано утром стакан воды не холодной, позже снова ряженку красота)))

Черносливчик, кефир

Клетчатка с крушиной и кефиром на ночь всегда выручала😅

Микролакс если совсем уже сил нет, а так биойогурт на голодный желудок

Что я только не пробывала ничего не помогало, всю беременность спасалась только свечами глицериновыми