Когда можно давать ребёнку солёное и жареное?

Question

Многие пишут «с года общий стол». И вот я думаю, это они так правильно питаются (без соли, без жарки) или детям уже с года дают жареное и солёное 😵‍💫?
Когда можно давать ребёнку свою варёную или запечённую подсоленную еду с не острыми  специями? 
Жареную (прям в масле супер жирную) еду не планирую давать до 3 лет, а может и до 5. 
Делитесь знаниями))

Anya · Accepted Answer

Супы, второе не солю при готовке. Муж досаливает уже себе в тарелке, детки кушают так.

Очень советую книгу или хотя бы блог pro_appetit)

Яна · Answer

Именно поэтому и до сих пор готовлю ребёнку отдельно. Я не ем супы, сын их обожает, все остальное для него не жареное, без ядреных специй, не сильно соленое, не жирное. Я вот не люблю блюда, которые нужно досаливать, могу одними бутербродами и кофе питаться, чего ребёнку естественно не дам и т.д. и не очень то готова менять свой рацион, ради того, чтобы освободить полчаса времени и не готовить отдельно. Не знаю, причина в этом или нет, но сын до сих пор не знает что такое фастфуд, газировки, конфеты, колбаса и т.д. При нем спокойно это все едим, но он любую подобную вредную вкусняшку променяет на пюре с фрикадельками или тарелку супа. В садике ест все подряд, дома стараюсь готовить любимые блюда.

Екатерина · Answer

Класс! Поддерживаю такую позицию))), я в принципе и не страдаю от отдельной готовки! Также, могу есть бутерброды и пить кофе, вообще люблю не очень то здоровую пищу по меркам ПП, и менять свой рацион полностью тоже не хочу. Планирую также до лет 5 не знакомить с фастфудом и жареной жирной пищей. Ещё сама успеет напрячь свой жкт, не хочу с детства приучать к такой пище.. вырастет и решит как ей нравится питаться🤪

Яна · Answer

@kirman047, в таком детском рационе есть единственный минус - ребёнка сложнее накормить в поездках. Я была страшно рада, когда ему понравились сосиски. Это сааамая большая вредность в его рационе, но и моя палочка-выручалочка, когда весь день дома не появлялись, всегда есть вариант ужина сосиска+макароны с сыром. Это конечно редко бывает, это больше запасной вариант. А так, везде ездим с термосом для еды. Если мы с мужем можем перекусить фаст фудом, то для мелкого у нас с собой тот же суп всегда есть:)

Полина · Answer

Мы подстроились под ребёнка и его потребности
Да, часто без соли, где-то мало даю прям, жареное сама не люблю готовить, в общем как-то все сложилось так, что едим все одно и получается, что полезное ) 
Муж без соли грустит, приходится ему самому досаливать ( какой труд 😂)

Mira · Answer

В целом да, жарю мало🤷🏼‍♀️в основном в духовке иначе на мою ораву можно просто не отходить от плиты 🤪супы много лет без бульона и ярких специй(муж добавляет себе в тарелку), был период была безглютеновая диета, сама много лет не употребляю молочку, сахар минимум и в основном это сиропы различные, из солёного может быть бабушкин домашний огурец и то пару укусов, к году старшая была на общем столе, младшие изначально на педприкорме были 😅даже каши были не детские, а обычные измельчённые

❤️ · Answer

Я перевела сына на общий стол, так как у нас в принципе в семье только правильное питание. Жаренное мы вообще не едим, только тушенное (с мизерным количеством масла),запеченное, еду подсаливаю, но чуть-чуть , кому надо, подсолит у себя в тарелке) 
Но перевела на общий стол в 11 месяцев, и посаливать еду сыну тоже в этом же возрасте))

Катерина · Answer

А так борщ варила. Он съел. Но борщ готовила себе. И специи как я хочу и соль то же. Ну и ничего страшного)

Анна · Answer

Научились досаливать в тарелке. Гриль выручает, котлеты чуть обжариваем и тушим

Катерина · Answer

У нас одно название от общего стола😂😂каши взрослые мы едим, но предварительно перемолотые. То что сама ем, могу ребёнку предложить, но просто попробовать ) жареное не даю. И не буду ещё долго давать) а каши солю немного. И добавляю баночное пюре. То есть или сладкое или мясное или овощное. Тут смотря какая каша)

Вита · Answer

Начали прикорм и я перешла на ПП, так как готовлю и себе и ребенку с разу, соль можно в небольшом количестве с года только, сахар с трёх лет, так что у нас общий стол с 7 мес, жаренное в масле не даю конечно, делаю например блинчики на АП сковороде

Анастасия · Answer

С года можно соль, но немного. Жареное, жирное и острое не планирую давать, но мы и сами такое едим нечасто.  Сейчас дочка в принципе ест почти все то же самое, что и мы. Но готовлю я все без соли и сахара,  в духовке, на сухой сковороде или в пароварке. После года так же планирую поступать. Специи использую, многие можно.

Ксения · Answer

Даю жареное и всё остальное 🤷‍♀️Если так, то тогда всей семье надо переходить на такой же рацион и вариант готовки как готовите малышу, а так если в семье принято есть жареное и т.д от этого никуда не денешься)

lesyanayuge · Answer

Солили спокойно где то с года. Жареное тоже даем(например оладьи), сладкое тоже(те же оладьи готовлю как и всем с сахаром. Сами так питаемся💁‍♀️
Но всего в меру)

Аня · Answer

Моя уже практически на общем столе. Жареное сами редко едим, чаще запечённое, тушенное. Солю слабо, муж привык 😁 в каши сахар уже по итогу добавляю нам. Сырники давала малой, но ей не зашло, хотя я на малом количестве масла делаю. 
То есть варёное наше уже месяцев с 7 пробовала. Начинали просто с картошки, морковки. 
Допустим если у нас сегодня жареная кура, то мелкой при готовке супа варю кусок мяса

Аня · Answer

Омлет ей отдельно готовим - без масла, лука и специй. Остальное всё то же, что и у нас

Anastasia · Answer

Специй много разрешенных с 7-8м. Это и паприка не острая, все травы, куркума, кориандр и т.п.. Они давно в рационе у сына. Соль с года можно, просто в сутки не более 1/2ч.л. Жарю я на сухой сковороде всегда, даю такое ребенку спокойно.

Екатерина · Answer

Супер, про специи изучу вопрос подробнее. А на сухой я тоже жарю давно оладьи и яйца))

Викуля · Answer

Да как посчитаете нужным , тогда и давайте ) но почти 100% после вкусной жареной они перестанут есть на пару например, или без соли ) короче по максимуму давала пока она сама не отказалась в 1.10 примерно. Либо в мультиварке котлеты, курицу и тд на режиме выпечка готовлю с каплей масла с двух сторон , и потом тушение.

Натали · Answer

У нас уже до года был общий стол. Я для удобства просто делала параллельно сыну в маленьком ковшике например суп, как у нас, но без специй, без зажарки. Но ингриденты те же.
Потом со временем уже и постепенно наш стол стал больше походить на детский, а детский на наш, и какое-то время готовила нам более легкую и пресную еду, себе добавляли что нужно отдельно

Натали · Answer

@natali.more, сейчас могу дать фри несколько штук если сама забежала в фастфуд, но целенаправленно не заказываю и не покупаю домой вредную еду если есть альтернатива.
Но и не выхватываю из рук если уж рядом едим что-то такое.
Просто меньше провоцировала такие ситуации лет до 1,5-2.
Копчености и красную рыбу, икру сырые правда до сих пор не даю ещё, если ем роллы - заказываю сыну запечённые например, или пиццу

Екатерина · Answer

@natali.more, поддерживаю, перегибов тоже не надо. По чуть-чуть иногда можно и вредность дать, организм справится)))

Натали · Answer

@kirman047, да, у меня есть знакомые с разными крайностями - кто-то и в 4г мармеладку не купит, все максимально натуральное только, без сахара и прочего, а кто-то в год покупал на пляже чебуреки и чупа-чупсы.
Я за золотую разумную середину, что первые пару лет конечно лучше поберечь растущий организм, но потом ребёнку жить в реальном мире и полностью ограничивать всю еду нет смысла, просто рацион должен быть в целом полноценным, тогда и какие-то не самые полезные блюда не навредят😊

Елена · Answer

Готовлю для него отдельно. Подсаливаю, иногда немного сахара в кашу добавляю. Ничего жареного не даю ваще.

Елена · Answer

@kirman047 ой, да пошли на хрен. Мне вон как-то писали, что ребенок в год и два уже стейки жареные жует. Дык пусть чужой ребенок жует, а мой не будет. До 3 лет точно, а то и дольше. Мне здоровье его важнее общественного мнения.

Екатерина · Answer

@sopryzhenkova.ev, вот прям спасибо за Ваш комментарий)))

Елена · Answer

@kirman047 обращайтесь 😃 и делайте так, как считаете нужным)))

Zizika · Answer

В разумных пределах, конечно. Я с года давала все наше, но. Котлеты вот жарю. Ребёнку даю из середины котлеты кусочки. Курицу так же - жареную - без кожи и из серединки куска мясо. Из рагу убирала фасоль, например, чтобы живот не болел. Солила всю еду чуть-чуть, себе досаливали в тарелках, специи так же. В принципе, ничего сложного
Даже наггетсы и стрипсы в кфс давали - снимаешь панировку и там обычная курица внутри)

Катерина · Answer

Ест с общего с года точно , жареное не готовлю , еду не солю , муж подсаливает себе сам, а специи можно с 6месяцев , поэтому по ним не заморачиваюсь , добавляю в меру и не острые

Оксана · Answer

В начале так и питались все) немного все равно солила блюда, чтоб супер пресное не было, а потом мы с мужем сами себе досаливали. 
Супы без зажарки всегда делаю, нам так вкусней. Котлеты я могла и пожарить но дочке давала не жареное, а внутренность только. 
А с 1,5 лет уже не заморачивалась, солила уже как обычно. Ну жареное до сих пор она не любит, если мясо, котлеты и рыбу то даю то что внутри, а жареное сама съедаю😂

🙋🏼‍♀️ · Answer

Солить  начала ему еду где то в год, но совсем чуть чуть. И примерно с года был «общий ужин». Но опять же, не жареное, не  жирное. Супы всегда Варю ему отдельно без зажарок и чуть соли.
Ближе к двум на завтрак начала ему раз в неделю примерно жарить сырники или блинчики. Но тоже масла совсем чуть чуть

Екатерина · Answer

Спасибо! Ваша позиция мне очень близка🌸.

ooops · Answer

В разумном солить и ничего не будет,не стоит в крайность впадать

Валентина · Answer

В инсте найдите mimikota detki, кажется так. Там деткам блюда да и взрослым вкусно будет

Алина · Answer

Вот тоже начинаем на общий стол переходить ибо я извините заеб@лась готовить ему отдельное🙈 в принципе и так готовила, чтобы чисто мы уже у себя в тарелках досаливали и перчили, но сыну сейчас вкуснее кушать именно с моей тарелки. Начала чуть-чуть совсем солить(все равно покупаю время от времени котлеты ручной работы и соль там тоже есть). Жареное очень редко готолю, и не так, чтобы прям в масле плавают. Специи все ввела, которые в основном использую (кроме "магги на второе" И подобные). В общем в моём понимании общего стола, это вот приготовила и сразу на всех положила, без дополнительных кастрюлей чисто для ребёнка

Екатерина · Answer

Девочки, я просто спросила, когда начали подсаливать и добавлять специи.

1. Я НЕ сказала, что я против соли🤣.

2. Я НЕ сказала, что против жаренной еды иногда.

Бл… просто задала вопрос. 
Тут уже и ребёнок мой бедный, и я бедная, и что вообще я делаю культ из еды. 
Ещё и тема с мультиками подъехала..
Пипец)))

Yulia · Answer

@mamaalina_z, сейчас же тапками меня закидают)) я беру картошку фри в Вкуссвилл, уже нарезанную, там практически нет масла, закидываю в форму для запекания(на пергаментную бумагу) и на 150 градусов минут на 20. Получается вкусная картошка фри. Я не люблю фритюр из-за большого количества масла. А это супер вариант

Алина · Answer

@ogg.86 спасибо большое,даже и не думала про замороженую картошку фри😅 по факту это просто запечённая картошка, пусть кидают своими тапками и сами едят только варёную😅

Yulia · Answer

@mamaalina_z, да, это такая же картошка, только запечённая)) сыну понравилось) удобно брать в ручку и есть)

Ольга · Answer

Соли в еде в меру. Жареное без масла ( оладьи, сырники ) Остальное вместо  жарки в духовке

Екатерина · Answer

Спасибо большое за комментарий по теме😸🙏🏻

Ксения · Answer

У нас все ест с общего стола,но конечно прям на даём острое и т.д,если просит попробывать то даём

Саша · Answer

"Все яд, и все лекарство, важна только доза". 
Готовила себе не соленое, досаливали в тарелке, +- до 1.5 лет. Зажареное (типа котлет) почти не едим, варим или в духовке запекаем. Исключение наверно форель жареная на сковороде, но ребенку отделяю обжаренную шкурку от мяса. А так - суть не в том же чтобы вообще никогда не давать жареное и соленое, а чтобы общий рацион был не таким. А от разовых приемов "неправильной" пищи  ничего страшного. Не надо демонизировать продукты

Саша · Answer

@kirman047 Вы делаете так как вам комфортно) у каждой семьи свои привычки, свои "нормы". Кто-то кормит грудью, кто-то смесью, кто-то в подгузниках, кто-то в пеленках)

Екатерина · Answer

@smotrova.alex, вообще я просто спросила, когда можно начать подсаливать еду 🤣, а мне тут уже за жизнь рассказали

Саша · Answer

@kirman047 😅 с 2х лет точно уже можно) гарниры не солю до сих пор, сама привыкла уже за 1.5 года, с удивлением для себя поняла оказывается каши не обязательно солить или сахарить, они и так вкусные 😁

наталья · Answer

Ну я готовлю например суп всегда без зажарки,то есть лук и морковь сразу в бульон.И соль минимум. А потом себе в тарелке подсаливаю)Жареную еду сын (ему 2 года)пока не ест ,да и старшая тоже)Запекаю,тушу и на пару.

Екатерина · Answer

А солить с какого возраста начали?

наталья · Answer

@kirman047 да примерно с вашего и начали)

оля · Answer

Едим давно все с общего стола , соль только йодированная в пище 
Ее даже педиатры советуют если ребёнок на общем

И жареное тоже едим на оливковом масле 
Ничего плохого не вижу в этом )

Екатерина · Answer

Спасибо! Если не в больших количествах жареное, то тоже ничего плохого не вижу 🥰, я имела ввиду такое как жареная картошка, котлеты и тд

оля · Answer

@kirman047, ну мы сами не кушаем чтобы там в жиру все плавало 😂и супы борщи на наваристом бульонное чтобы покрывало плёнкой 😂😂😂

Екатерина · Answer

Спасибо! 
Придётся видимо долго отдельно готовить😄. Мне, еда, посоленная после приготовления, ну совсем не нравится (именно тушёная или варёная еда). 
А супы пока не даю, с весом дочки, педиатр посоветовала пока супы не давать..

Екатерина · Answer

А блог посмотрю, спасибо)

Yulia · Answer

Книга топ, тоже читаю ее

Когда можно давать ребёнку солёное и жареное?

Лучший комментарий

Комментарии