Ни один крем не поможет если не с корректирует питание. Не создадите дефицит калорий. Но ни в коем случае не резко. Самое лучшее убрать сладости, выпечку и жареное. Удвоить поруюцию овощей и зелени. И добавить быструю ходьбу. Чтоб пульс был 130 уд. в мин. А Крем только для тонуса кожи. Жир он не топит
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Ни один крем не поможет если не с корректирует питание. Не создадите дефицит калорий. Но ни в коем случае не резко. Самое лучшее убрать сладости, выпечку и жареное. Удвоить поруюцию овощей и зелени. И добавить быструю ходьбу. Чтоб пульс был 130 уд. в мин. А Крем только для тонуса кожи. Жир он не топит
Алёна··
Мама двоих (младенец)
@nasibullina_g главное захотеть и начать. Потом появится лёгкость, Энергия, результаты в виде свободной одежды. Это не променять не на одну еду
Анна··
Мама дочки (5 лет)
@nasibullina_g могу посоветовать марафон, как раз там питанию научат.потом можно пользоваться тем питанием. Там и детям подойдёт. Все не жирное.
GulnarаNasibullina 👼🏻··
Мама троих детей
какое?
GulnarаNasibullina 👼🏻·
Мама троих детей
@alenka3691 даа, начинала...классно было.
Опять по новой начала 😭
Ди🤍·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Если узнате про существование крема от лишних кг, скажите мне 😅😅😅