Долго засыпает, но днём вырубается быстро?
Проблема с укладываем в ночь. Засыпает по 40-60 мин! Днём за минуту вырубается.
Распишу сегодняшний режим (сегодня поздно все, обычно на час-полтора раньше, но не суть)
Подъем в 9, дневной сон 14-15.45, ночной 23.20.
Если долго гулять на улице, то она дольше поспит утром, но на засыпание это не влияет. Раньше днём спала почти 3 часа, я стала ее будить через 2 часа, но ничего не изменилось. Может она просто такая, а я ищу проблему в режиме🤷🏼♀️ У кого-то засыпают тоже долго?
Комментарии
Итак, уложила я её сегодня в 20.50, а она уснула в 22.20 🤪
@ka.gor, я про магний тоже думала. Когда у неё перегул, у неё такая шальная улыбка на лице и смех дикий, а тут просто лежит и ждёт чего-то) я тоже долго засыпаю кстати
Пробуйте дальше, есть вероятность что сократится время
Я бы укладывала через 5,5-6 часов после пробуждения. Но в целом, 40-60 минут - это не катастрофа, я тоже иногда по часу укладываю)) взрослеет человек 😅
@dariavictorovna, оооох)) ну зато ты полтора часа можешь ничего не делать 😂
Очень поздно укладываете в ночь. Перегул сто процентов.
В 21.00 ложитесь. Вб 5 часов это нормально
И попробуйте в первой половине активность,а во второй спокойные игры,книжки,обнимашки.
Просто дневной сон через 5 часов получается, а в ночь через 7,5. Скорей всего, уже в 20.30 есть признаки сонливости, попробуйте около 21 уже начать укладывать. Почитайте про ранее укладывание, наиболее подходящее окно для сна с 19-21, около 20 начинает вырабатываться мелатонин.
Поздно уходите в ночной сон, перегуливает, поэтому так долго засыпает. Начинайте укладывать около 21. Обратите внимание, когда сонливость вечером появляется, сразу укладывать.
Так вот и появляется спустя часов 6-7 после дневного сна.
Я раньше пробовала раньше уложить, но все равно лежали, пока вб не выгуляет.
Месяц назад вставала в 7(сейчас чёт сдвинулось), ночью засыпала в 22.15, хотя укладывала с 21.30
Девочки, как засыпают ваши детки в нашем возрасте? Качаете на ручках? И как долго?
И днём сколько по времени спите?
Мы минут 40 засыпаем и качаемся на ручках и на подушке...днём иногда засыпает за 5 мин.
В общем без меня и соски ни в какую не спит🤷♀️
Когда дети перестают спать днем?
Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём?
Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка?
Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм.
Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.
Девочки малыш засыпает в 11 ночи просыпается 6.30,или в 7 утра ,днём спит всего два часа ,раньше дольше спал ) а у вас как ? И норма ли ?
Есть тут мамы деток,кто не спал днём с 2 лет? Моя засыпает днём по часу,а то и дольше,во сколько бы не пыталась уложить,на ночь ещё дольше, я очень борюсь за дневной сон хотя бы до 2 лет что б спала,а потом думаю отпустить это. Засыпает так долго уже месяца 2
У меня тоже иногда долго засыпает: благо сам уже песенки поёт, рассказывает что-то😅 не нужно рядом сидеть)) но часто бывает, что именно в те дни, когда днём не поспал, или не в своё время поспал (позже проснулся)
Понаблюдайте ещё недельку, попробуйте все же ранете укладывание, я думаю, что наладится скоро все👌🏻