Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гузель
Гузель
В ожидании первенца

Какие витамины и белок пить в третьем семестре?

Привет, девочки!

Кто какие витамины пьёт в третьем семестре? Мне уже так ничего не лезет. Железо надо, кардиомагнил, магний б6, ещё что-то там. А я смотрю на всё это и не могу прям 🥴🤢 Сразу тошнота с изжогой подкатывают к горлу.


Ещё гинеколог ругает что белок плохо ем, падает мол. Ну а как плохо.. как обычно вроде ем. Посоветовала порошки белковые для беременных покупать в аптеке. Пробовали такие?

12

Комментарии

anna_loginowa

Аня

Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)

По совету моего нутрициолога ем такой порошок для поднятия белка, натуральный состав. Добавляю в каши, смузи, яичницу. Плюс ем кальмары, индейку, курицу.

smira

Ирина

В ожидании первенца

Семестр)

я тоже так бывает говорю😅

guzelkira

Гузель

В ожидании первенца

Оой, если б не написали, я бы не заметила даже 😂 вот что значит ночью пост писать

ymka2608

Тиша

Мама троих детей

Как говорила моя врач, если мясом, это корову съесть на ужин, а сейчас только уже белковое питание. в аптеке продаются, пила Юнону.

ymka2608

Тиша

Мама троих детей

И да, если белок низкий , то и железо не поднимается!все взаимосвязано!

zuleykazinnatullina

Зульфия

Гузелька у тебя сейчас такой период все нужно малыш берет себе, я пила элевит пренаталь, магний айхерб, железо вообще не могла пить толком , белковые порошки не стала пить по совету врача там ничего полезного для беременных сказали 🤔 сейчас свежий воздух, свежие овощи фрукты тебе побольше , лёгкой беременности 🙏

guzelkira

Гузель

В ожидании первенца

Белковые порошки вроде и не полезны говорят, но чем полезнее та же курица непойми чем напичканная? Спорно, попробую по составу найти что-то оптимальное))

Спасибо ☺️

olkaja1

Ou_ou_ou

Мама дочки (8 лет), беременна (21 нед.)

У меня белковая смесь «Пища богов» + коллаген в порошке, сначала нормально заходил, сейчас уже тошнит от него 😫

alina31ufa

Алина

Мама сына (4 года)

При низком количестве белка в организме и витамины не усвоятся.

Все в организме почти все нуждается в белках, дираз и углеводах немного.

Тем более, что в вас растёт ещё один организм чкоторыц также нуждается в белковой.

Пейте хорошего состава, добавляя в еду. Главное на состав смотрите.

elen111

elen111

Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

Только ферретаб. Гемоглобин повышали. В первую беременность не пила уже в третьем ничего.

julia.julia28

Юлия

В ожидании первенца

Всю беременность пила Митеравел плюс, магний, детримакс.

С 35-36 недели ничего не пью)

oshowoman

Евгения

Железо не усваивается если белок низкий

Здравствуйте. Кто сколько набрал кг за беременность? Чтото я сильно набираю, а если меньше ем, то плохо себя чувствую...…

Здравствуйте. Кто сколько набрал кг за беременность? Чтото я сильно набираю, а если меньше ем, то плохо себя чувствую... Блин, стремно как-то...

Плохо...утром плохо, днём плохо, вечером плохо, ночью просыпаюсь плохо 😩ем - плохо, не ем - плохо, когда там проходит…

Плохо...утром плохо, днём плохо, вечером плохо, ночью просыпаюсь плохо 😩ем - плохо, не ем - плохо, когда там проходит токсикоз?! И нападает жор) а то уже -1600 кг за 2,5 недели. В первую беременность не тошнило вообще, а тут прям беда беда, даже любимые продукты не радуют...может там дама сидит и блюдёт мою фигуру ?😇