Какие витамины и белок пить в третьем семестре?
Привет, девочки!
Кто какие витамины пьёт в третьем семестре? Мне уже так ничего не лезет. Железо надо, кардиомагнил, магний б6, ещё что-то там. А я смотрю на всё это и не могу прям 🥴🤢 Сразу тошнота с изжогой подкатывают к горлу.
Ещё гинеколог ругает что белок плохо ем, падает мол. Ну а как плохо.. как обычно вроде ем. Посоветовала порошки белковые для беременных покупать в аптеке. Пробовали такие?
Комментарии
Всю беременность пила Митеравел плюс, магний, детримакс.
С 35-36 недели ничего не пью)
Только ферретаб. Гемоглобин повышали. В первую беременность не пила уже в третьем ничего.
При низком количестве белка в организме и витамины не усвоятся.
Все в организме почти все нуждается в белках, дираз и углеводах немного.
Тем более, что в вас растёт ещё один организм чкоторыц также нуждается в белковой.
Пейте хорошего состава, добавляя в еду. Главное на состав смотрите.
У меня белковая смесь «Пища богов» + коллаген в порошке, сначала нормально заходил, сейчас уже тошнит от него 😫
Гузелька у тебя сейчас такой период все нужно малыш берет себе, я пила элевит пренаталь, магний айхерб, железо вообще не могла пить толком , белковые порошки не стала пить по совету врача там ничего полезного для беременных сказали 🤔 сейчас свежий воздух, свежие овощи фрукты тебе побольше , лёгкой беременности 🙏
Белковые порошки вроде и не полезны говорят, но чем полезнее та же курица непойми чем напичканная? Спорно, попробую по составу найти что-то оптимальное))
Спасибо ☺️
Как говорила моя врач, если мясом, это корову съесть на ужин, а сейчас только уже белковое питание. в аптеке продаются, пила Юнону.
И да, если белок низкий , то и железо не поднимается!все взаимосвязано!
Оой, если б не написали, я бы не заметила даже 😂 вот что значит ночью пост писать
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Почему огромный живот в 10 недель?
Не понимаю почему такой огромный живот в 10 недель, пои этом почти не ем, тк сильный токсикоз и от всего плохо. Не двойня …у кого-то было так ?
Девочки
мучаюсь страшным токсикозом
врач говорит терпи
а я вообще от туалета не отхожу
не ем-плохо
ем-плохо
как быть?
Здравствуйте. Кто сколько набрал кг за беременность? Чтото я сильно набираю, а если меньше ем, то плохо себя чувствую... Блин, стремно как-то...
Плохо...утром плохо, днём плохо, вечером плохо, ночью просыпаюсь плохо 😩ем - плохо, не ем - плохо, когда там проходит токсикоз?! И нападает жор) а то уже -1600 кг за 2,5 недели.
В первую беременность не тошнило вообще, а тут прям беда беда, даже любимые продукты не радуют...может там дама сидит и блюдёт мою фигуру ?😇
Железо не усваивается если белок низкий