Что происходит с моим здоровьем после родов?

Я это называю, болит душа. Вот вроде все хорошо, а внутренне тяжело. ПА страдала раньше часто, потом прошла курс в ПНД и они прошли. Вам бы помимо сердца ещё и к психотерапевту обратиться.

Периодически бывают панические атаки. Такой необъяснимый страх: нет защищенности (Кто-то ночью залезет в дом, в коридоре кто-то прячется..), с детьми должно что-то случиться... Куча всего, причину понять не могу. Вот совсем недавно было четкое ощущение того, что должно остановиться сердце. Вот прям ощущение смерти рядом. Вот пишу и понимаю, что полный бред, но в период, когда возникает такая тревожность, то ничего не могу поделать. Просто животный страх. Паника какая-то. В такие периоды стараюсь меньше сидеть в соц. сетях, высыпаться, ну и успокоительные

Очень вас понимаю. Я вообще как заболею, сразу мысли о детях уже, а не о себе. Всё будет хорошо. Уверена, что у вас па, тем более были раньше. Просто после рождения поменялся гормональный фон, а сейчас, видимо, вернулся в прежнее русло

Вообще-то панические атаки бывают когда мозг хочет хороших и положительных эмоций, ожидает их, но не получает. Думая об атаках панических, ожидая их, вы наоборот и подвергаете к ним себя.

О да. Первый год как ушла от бм, каждый месяц, а то и раз в неделю. Пульс 120, голова кружится, теряю сознание, паника, сердце выпрыгивает. Скорых было миллион. Узи сердца, сосудов головы, экг-супер. Это панические атаки. Помогла книга Федоров или Федотов автор. Про панические атаки. Научилась справляться, дышать по квадрату. И надо найти причину тревоги. Проработать ее

Ага, бывает. И ужасное самочувствие бывеот,как будто я умру. Хожу по врачам,ничего такого.

Хотя сейчас есть беременный серьезный диагноз,но я просто верю в лучшее.

Приступы па купируются методом парадоксальной интенции. Это когда ты его не ждёшь, а специально пытаешься умереть три раза в день. Я так делала и меня от панических атак отпустило за пару дней практик. У меня был страх потери сознания и рвоты при всех людях. Я стала стараться специально упасть в обморок или стошнить , так 2 дня и вот уже года два панических атак нет. Я не знаю,как это работает , но какой-то обман психики произошел.

Поищите в интернете: метод парадоксальной интенции.

Конечно есть тревога. Она не отпускает меня с момента первой бер. И уже наверное никогда не отпустит. И по теме детей, и по теме моего здоровья (я два раза чуть к праотцам не ушла) и по разным темам. Но я учусь с этим жить, как с ОРЗ. Есть, ну ок, ничего не делаю, веду себя как больная и она проходит.

Тахикардия, сбой дыхания, трясти начинает.

у меня куча диагнозов и много разных операций, в том числе удаление органов. и по мимо этого я так иногда ставлю себе диагнозы и загоняюсь ими. Но потом беру себя в руки, да у меня киста в правой лобной области , но я живу уже с этим почти 20 лет. да у меня миомы, несколько вырезали, опять новые. но тем не менее я живу и не загоняюсь, жизнь и так слишком коротка и уже как суждено.

Ночью от них просыпаюсь в ужасе, уже несколько лет. Просто принимаю их и знаю, что подышу глубоко , успокоюсь и пройдёт. Они то бывают, то пропадают. Думаю от стресса зависит, стоит мне запереживать и все, буду ловить па. Труднее днём ловить. Если просто приступ тревоги, то норм. А если загон по здоровью, то пью сразу от давления, ТК чувствую напряжение во всем теле. Страх мерять давление ещё больше, чем оно само. Это после третей беременности появилось. Было высокое ад.