Девочки, крик души, чувствую устала, муж часто на работе, ещё не устраивает мой живот. Купила резинки чтобы дома заниматься, просто не хватает силы воли заниматься на ежедневной основе. Думаю уже может на диету какую то сесть, но я на гв. И вот так миллион мыслей, как будто в тупике вокруг да около. Что делать? Как убрать это живот 😄😥
Комментарии
Считать калории похудеть можно без диет и спорта
Наверное нужно скачать приложение какое то хорошее, как помощник
@marina-kruf, фит сикрет оно бесплатное и там же можно рассчитать сколько вам нужно калорий исходя из роста и веса
Вы знаете я когда родила в рд мне сказали несколько врачей что у меня диастаз, пришла у нашему хирургу он его исключил, кому верить теперь незнаю...
@marina-kruf попробуйте по инструкции в инете проверить. Иногда бывает, что он больше всего и мешает уходу живота, тогда надо сосредоточиться на спец.упражнениях по его уменьшению
@katefromtheswamp спасибо, завтра попробую сама проверить 🤔😊
Считать калории , похудеть можно без спорта на дефиците , гв только в помощь.
Но везде нужна сила воли .
@nurra 🤣🤣🤣 вот всё норм, но живот этот, про грудь я уж молчу 😂
Тоже такая проблема 😔 что бы себе не говорила, никак не получается настроиться. Это просто атааааааааас😭
Вот так подумать всего то 10 минут грубо говоря в день. Но блин пока с утра за всеми уберешь приберешь, кушать приготовишь, потом ещё гулять с ребёнком, ещё какие то домашние дела, до домашних упражнений совсем нет сил и желания, как не уговаривай себя , а привычки так и нет...
@marina-kruf даааа) получается, что делаешь всем хорошо, а сама блин, и поесть толком не можешь. И начинаются эти бесконечные бутерики, печеньки и всякое всякое....
@mshaikhova и ещё доедалка за ребёнком 🤪 и перекусы, когда нет времени поесть или не дают
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
я считаю калории. у меня есть фат сикрет. но оно не считает сложные блюда. то есть если вы записываете печеньку - то да, там есть все марки, просто записываете вес съеденного. но если вы приготовили картошку с грибами, то вам надо самой все калории бжу записать суммировать посчитать кбжу на 100г, потом вбить это в приложение, и тогда уже записывать сколько съели. потому что картошка с грбами у всех будет разной калорийности в зависимости от веса картошки/грибов в конкретном блюде и количества масла. в итоге это муторно и время отнимает. но это единственный надежный способ худеть, когда ты точно знаешь, что в дефиците и имеешь гарантированный минус в см и на весах