После тренировки болит тело и плохо: нормально или нет?
Девочки, вы всё знаете. Бывает ли такое,что после тренировки интенсивной на следующий день болит тело,но это нормально,но при этом еще и плохо? Вот то,что мне плохо пугает
Комментарии
НМама двоих (1 год, 4 года)
Я решила попробовать,сходила на пробное и поняла,что к этому тренеру я больше не ногой
Такое бывает при дефицитах, очень часто при железодефиците. Ваши интенсивные тренировки слишком большая нагрузка. Лучше их сделать умеренными сейчас.
И смотря как плохо?
НМама двоих (1 год, 4 года)
Пошла на пилон спустя 5 лет после последнего занятия и там тренер прям издевалась. У меня все болит до ужаса, дикие синяки и состояние будто болею,но не болею. Холодно очень,слабость,ни чего руками сделать не могу
Читайте также
Какую фразу вы запомнили навсегда?
Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь? Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Плохая ли идея ставить ё с ребёнком 1,6?
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея? Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же. Поделитесь, кто что делал 🙌
Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это…
Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это взбесило , если честно . Мы сидим не в одном помещении !!!! Мне вообще насрать кому плохо , кому хорошо , кто сдох -тот лох называется )))
Первый этаж в новом доме — плохая идея?
Первый этаж в новом доме это плохая идея? Я так хочу первый этаж, но 1 страшно все таки, и мне кажется 1 эт плохо продается вторичка.
Плохо ли в госшколах?
Девочки, вот вижу все частные платные школы ищут для своих деток. Неужели настолько плохо в гос.школах?🤔 всё равно от образования даже 50% не зависит ваша будущая жизнь, так плохо в гос школах? Просто нам отдавать старшую через два года и вот часто посты попадаются про поиск школ, что всё так плохо и т.д.🙁
Ольга
Да уж, если можете меняйте тренера, нагрузки должны быть по силам индивидуально подобраны. Организм много потратил сил, нужно время на восстановление.
·Ответить