Антицеллюлитный массаж: поможет ли он без изменений в образе жизни?
АНТИЦЕЕЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ, ЭТО НЕ ВОЛШЕБСТВО.
Это не волшебная пилюля, но это очень прекрасный пинок под прекрасный задок!
Девочки, добрый день! Сегодня мне хочется задеть такую тему, которая частенько всплывает и какой бы очевидной она не казалась, внеси ясность и расставить все точки, все таки стоит.
А именно, хочу заострить внимание на том, что посещая только массаж и при этом не корректируя образ жизни (мало сна, низкая или полное отсутствие физической активности), питание (переедание, заедание, пищевой мусор) по итогу, вы конечно получите результат, но МИНИМАЛЬНО возможный, который может не соответствовать вашим ожиданиям и затраченным ресурсам (!я очень ценю свое и ваше время и средства). Соблюдение хотя бы минимальных корректировок (где то отказаться от булочки, конфетки, пироженки, не пожарить, а отварить, не поехать на лифте, а пройтись пешочком, прогуляться вечерком ), приведет вас и вашу фигуру к гораздо большему успеху, а еще, что немаловажно к формированию правильных и полезных привычек.
Антицеллюлитный массаж, замечательный помощник, на пути к стройному, красивому, здоровому телу, но не массажем единым!
Всех прочитавших, обнимаю!
Не прочитавших- тоже)