Не беру полуфабрикаты. Это разорение. Кручу фарш, морожу мясо, овощи, рыбу. Не покупаю мусор типа печенья, вафель, т.к стряпаю и пеку сама. Веду учёт покупок, закупаю впрок по акциям то, что не скоропорт (крупы, макароны, приправы). Конечно, готовка занимает время, но в кафе мне теперь не вкусно. Дома лучше

Сразу примите; что экономит=готовить. И готовить овердохрена! Если кафешки,готовая еда, перекусы это не про экономить. Ну а так все просто. Поперся в магазин, ходил там час, потом домой всё это пер, потом часа 2 на готовку и вуаля еда готова.

Составляйте меню на неделю. Закупай к по нему основные продукты. Докупайте только скоропорт. Экономно и удобно, можно заранее все продумать

Покупаю мясо на месяц. И бакалею. Ну и всякую хрень почти не едим, типа сладостей, конфет, вредностей. Ну и чем реже заходить в магазин, тем меньше трат.