Что можно есть и пить при ГВ? Некоторые говорят, что еда никак не влияет на молоко, другие говорят, что влияет…

Не влияет

Молоко,это отфильтрованная кровь ваша, а не то что вы съели

Если бы еда не влияла, откуда бы аллергии брались у грудных детей?)

Питайтесь правильно и сбалансированно, есть все - не значит пить колу и есть шоколадки. Овощи, белок, молочка - следите за реакцией ребёнка

Некоторые продукты усугубляют колики - то что вызывает вздутие у вас, может и у ребёнка, например капуста или молоко

Все

Молоко состоит из тех же белков, жиров, углеводов, витаминов. Почитайте состав. А строительный материал берётся из вашего рациона и запасов вашего организма. Поэтому я считаю, что ваше питание влияет. Больше углеводов съедите, больше углеводов поступит с молоком. Поэтому лучше питаться правильно. Лично у меня была связь грибов и коликов у ребёнка, прям явная связь.

Только полезное надо кушать, потому что ребенок забирает ваши микроэлементы, вот из за этого у многих нехватка витаминов начинается, например вы кушаете салат и посмотрите на стул ребенка он меняется, то есть влияет, я сама все кушаю не ограничиваю, могу и шоколадку и торт, бургер))

Ем и пью всё что хочу. Вообще ни в чём себя не ограничиваю. Ни коликов, ни аллергии.

А с сыном диету держала, колики были до 3 месяцев.