Продукты без сахара: поиск магазинов в Краснодаре

На вб много , что есть ,кстати )

Но я не понимаю почему так мало точек офлайн, это же для многих востребовано

я в своём городе и офлайн магазинов много встречала, просто они небольшие и не на слуху. Мне удобнее было через вб брать)

@ksenija.shoh, Магазин biofam.ru. В моркови ещё орехи, сухофрукты, смузи, удобно нарезаные овощи и фрукты в стаканчиках и батончики.

@katychkam, ну я на диете совсем не сижу и никогда не сидела. Но все больше начинаю читать и вникать в составы

И дело же не только в сахаре. Ну всем же понятно, что большинство производителей не думают о здоровье, им главное , что б покупали продукт

правильно,потому что покупают😂

Сейчас вообще нет хороших продуктов

@ksenija.shoh, значит нужно делать самим🤪

мультиварка пылиться в шкафу 😀 провод сгорел , надо заменить и правда самой делать 😂

а я без мультиварки не могу,бульон в ней делаю😂но вот молочку не пробовала,не много не понятно в чем прикол,купи йогурт и из него сделай ещё йогурт🤔🥴

Ну я наверное больше про перекусы . Понятно, что домой можно купить мяса , сделать салат, приготовить в духовке/мультиварке/гриль. Вкусно и полезно

Но вот я выше рассказывала уже

Вышла как то раз голодная, не успела покушать, подумала возьму что то в магазине у остановки. В итоге ходила туда сюда , так и не взяла. То шаурма, с майонезом, в магазинах пирожки, булочки, шоколадки. Йогурты , что в них хорошего , ужасные же составы ? Мне не хотелось в себя заливать кучу сахара , даже не потому что типа я худею, ну вот просто не хотелось. Скажете - купила бы кефир. А не хотелось , не вкусно. Хочется же наслаждаться едой ) и есть такие продукты, на том же вб- ботончики , печенье, йогурты, кукурузные палочки и тд с реально нормальный составом и кушать вкусно

Но кругом в магазинах нет этого. Вот почему бы не добавить парочку позиций. Но по моим наблюдениям это далеко не в каждом магазине.

Да, я тоже стараюсь так действовать

Но просто иногда бесит , что человечество в окружении пищевого мусора.

Тут ,конечно , мир не будет меняться из за тебя. Это надо себя менять , уметь противостоять маркетингу, приспосабливаться где что взять полезнее )

да это сложно , с окружением «бороться» бесполезно, их большинство , и сразу наезжают, что да нет вообще сейчас натурального, все одинаково и вообще в домашних яйцах один сальмонеллез , а в магазинные святые , антибиотики в уколах для кур творят чудеса ) единомышленников мало, но есть такие которые понимают и не хотят «мусор» в себя пихать и стараются лучше выбирать готовить сами , меньше доставки быстрой еды . Если есть время. В общем тема серьезная и на самом деле нормальной качественной еды все меньше и меньше с годами … главное для себя понимать и начать с чего-то полезного для своего и организма родных))) сумбурно написала, в дороге , но хочется отметить что с возрастом понимание о качественной еде приходит чаще :)

Вот мне уже посоветовали

Я не знала , что у них доставка бесплатная )

Вот у меня подруга с этим диагнозом. Наслушалась от неё тоже про составы(

может, это только мы так реагируем, гсд-шные нервные беременные ?))) До гсд я жрала все подряд, еда была источником двигателя моей жизни , вкусно поесть это мотивация к прогулке,встрече и к тому,чтобы жить )) Макдональдс,кофе с булками, пицца и суши, конфеты и шоколад, ела хоть каждый день ) я была счастлива за исключением проблем со здоровьем типа одышки, постоянной слабости, непереносимости жары, слабости , усталости.....)

А так есть же люди без этих проблем! Ну и пусть кушают на здоровье и будут весёлыми.

Я вот рожу и планирую поесть бургеров, картошку фри , пиццу и все ,что я любила...а не салаты, огурцы, гречку и вареное мяскл !....

Мой вывод: найти баланс между здоровым питанием и поеданием веселящей гадости) тут девочка хороший совет дала, она 3 недели питался как гсд. И один раз в 3 недели ест ,что захотелось,типа пицца и бургеры. И худеет !) Ну она не беременная уже.

@inno4ka90, да, согласна , должен быть баланс. Я прям учусь слушать свой организм, что хочу скушать.Если прям хочется десерта , Наполеон обожаю, вот иду и ем с удовольствием. И пиво могу позволить и пиццу

Но как правило этого не так часто хочется без жёстких отграничений и диет . Очень многое в голове у нас .

Я ещё беру небольшой кусок лаваша , мажу сыр творожный , сверху банан и клубника. Разминаю. Немного мёда и сворачиваю в рулетик.Очееень вкусно и быстро

Ещё люблю конвертики из лаваша. Просто один помидор кубиками, добавляю ложку сыра творожного и хрена немного. На сковородке без масла

Тоже очень вкусно , а самое удивительное сытно. Я тренировку нормально отрабатываю, скушав один конверт за 1,5 часа до занятия