Девочки, помогите! Как справлялись с бессонницей? Время 3-45 ,не могу уснуть 😭😭😭
ОксанаМама подростка, беременна (34 нед.)Бессонница у девочек: как боролись и что помогло уснуть в 3-45? Делимся опытом!Девочки, помогите! Как справлялись с бессонницей? Время 3-45 ,не могу уснуть 😭😭😭бессонницакак уснутьне сплю
Галина·21.05.2022Мама сына (5 лет), беременна (14 нед.) Я не сплю с 2:00 и ни в одном глазу 😳Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Оксана·21.05.2022·ГалинаМама подростка, беременна (34 нед.) А до 2-00 спите и со сколько?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Olga·21.05.2022·OlgaМама троих детей Все три беременности не спала. Только под утро. В 5.30-6 засыпала, а в 6.40 будильник на работу поднимал. 😖Мне урбеч из семян мака советовали - меня не "взял". Отдала свекрови - спала как младенецОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Виктория·21.05.2022Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.) Мне магний Б6 форте помогОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья·21.05.2022Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего Все 3 беременности так. Магний не помогает. Медитация помогает, но это ж заставь себя встать и помедитировать. Да и уснешь после нее, а потом опять проснешься, потому что чешется все телоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Оксана·21.05.2022·ДарьяМама подростка, беременна (35 нед.) Мне тоже магний не помогает. Медитации включаю , но отрубаюсь не надолго) пустырник начала пить,может поможет)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Галина·
Мама сына (5 лет), беременна (14 нед.)
Я не сплю с 2:00 и ни в одном глазу 😳
Оксана··
Мама подростка, беременна (34 нед.)
А до 2-00 спите и со сколько?
Olga·
Мама троих детей
Родить 😊
Olga··
Мама троих детей
Все три беременности не спала. Только под утро. В 5.30-6 засыпала, а в 6.40 будильник на работу поднимал. 😖
Мне урбеч из семян мака советовали - меня не "взял". Отдала свекрови - спала как младенец
Виктория·
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Мне магний Б6 форте помог
Дарья·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Все 3 беременности так. Магний не помогает. Медитация помогает, но это ж заставь себя встать и помедитировать. Да и уснешь после нее, а потом опять проснешься, потому что чешется все тело
Оксана··
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Мне тоже магний не помогает. Медитации включаю , но отрубаюсь не надолго) пустырник начала пить,может поможет)
Ната·
Мама троих детей
Я кино включаю в телефоне и засыпаю