Ровно месяц моей интервалки 💥 для меня это просто что-то невероятное, потому что я никогда ещё столько не худела 😄 3-4 дня и срывы… а тууууут 💪🏼 ух я прям горда собой 👏🏼
-3.600 за месяц 💥
Вопрос следующий:
КАК ВЕРНУТЬ КОЖЕ УПРУГОСТЬ?
Качаю пресс, кручу обруч , делаю ещё кучу упражнений ежедневно, но кожа на животе все равно дрябловатая🙁 хотела попробовать обертывания, помогает ? Кто делал ? Что ещё можно делать в домашних условиях ?
Массаж в 3 месяца !💥💥💥💥💥 Как относитесь ?кто делал ? Помог?
Девы мои дорогие... Я кажется опять беременна💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 слабая вторая вышла полоска, прям вот приглядываться надо, сразу не видно. Видимо совсем совсем маленький срок. И радость и волнение, прям трясёт аж😄😄😄 хоть бы это было оно😛😛😛 через день перепроверю ещё раз. Ой, страшно с небольшой разницей, но на все воля Всевышнего. Пока мужу не буду говорить, а то вдруг сбой какой то... Ну я и в прошлый раз так думала, а моему сбою сейчас 1,4 😄 уже.
Сейчас Буду жаловаться😤😰Колики😟 мать их!!💥💥💥 если их убрать -идеальный 👶🏻 ребёнок! Но нет, нам всего 10 дней и они нам не дают жить спокойно никому..елы палы, как я надеялась что они обойдут нас стороной! А ещё впереди,я так понимаю,4 месяца. 🙀😿😩😖за чтоооо⁉ 😰
Оставлю это тут🎉🎉🎉 Девочки, МЛ что бы не говорили, лучшее место для нас девушек, мамочек❤ ❤ ❤ Всегда искренне радовалась тут постам с ключами💥💥💥💥и бац Мы тоже обладатели огроменной трешки😍😍😍тьфу тьфу
Изжогаааааааа💥💥💥💥💥💥💥💥 она у меня постоянно , ни на минуту не отпускает спать не могу уже от неё, что с ней делать 😁👹 минералка гевискон морковь не помогают уже (соду нельзя) как быть то 😩уже не возможно
Марьяне 💖·
Самый норм результат делать упражнения на все тело и в спорт зале при квалифицированном специалисте
Мария··
На спорт зал мне не хватает 24 часа в сутках 🙁 не мой вариант точно на данный период жизни
Марьяне 💖··
@mashulya_mama_kirilla, тогда только огромное количество времени и сил , за месяц дома в порядок трудно что то привести , особенно без нормального питания. Пресс не поможет при дряблости
Сухая щетка , массаж , вакуумный массаж. Но и то , маловероятности
Щеткой мне только апельсиновую корку удалось побороть
Вакуум , планка
Мария··
@mar_yana, вакуум, планку делаю каждый день ! Думаю надо щетку подключить сюда 😄
𝕐𝕒𝕟𝕒·
На каком интервале ? Во ск начинаешь?)
Мария··
@mar_yana, а что тут срываться то 😄 для меня это вообще труда не составляет ! Я ем все что я люблю
Для меня лично это самый идеальный метод из всех которые я пробовала
Анна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@mashulya_mama_kirilla поддерживаю! Потом в привычку входит и вообще есть не хочется после 5 вечера
Мария··
ну да ! Вообще ничего сложного и никаких поводов для срывов не было вообще
Тем более я каждую субботу позволяю себе расслабиться , так как с мужем выходной и он не понимает моих диет. 😄 а вот как раз на уменьшении калорий меня хватало ровно на 2 дня 😫 и срыв ! Так как я очень люблю покушать вкусно и от души 😄
Катерина·
Вакуум , общие тренировки в зале , питьевой режим
Аня·
Мама дочки (4 года)
Я эксперимент проводила, ровно месяц ежедневно щеткой натирала себя, эффекта 0 кроме пипец какой сухой в итоге кожи как наждачка, если будешь делать то увлажняй прям хорошенько после массажа
Мария··
Блин 🙁 спасибо , Ань ❤️ попробую
𝕐𝕒𝕟𝕒··
Тоже слышала , что хрень эта щётка. Я ей ноги тру перед бритьем 😂
Мария Соколова·
Мама дочки (3 года)
Для кожи массаж + обёртывания + базовый уход(масла, кремы и т.п).
В идеале массаж должен делать массажист))
Ирина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я так понимаю вы с небольшого веса худеете , само все подтянется со временем , главное курсами худеть и на поддержку. А так любой крем для тела
Мария··
Ну да ! Не особо большой вес
Sun_777·
Норма белка, Воды, железа и витамина с
Чередовать обертывания горячие и массаж
Мария·
Всем большое спасибо, девочки 🌸
Богдана ·
Мама двоих (младенец)
Жиры надо полезные есть ещё) они придают коже некоторую эластичность, но не сильно 🙂
Ксения·
Я тоже сидела на нем, надо опять начать.
Но я ела с 12-20, так как утром есть вообще не хочу, а вечером наоборот