Малыш ложится спать в 20.00 вечера(готов и в 19.30)Вот мне вообще не нравится этот график .Хочется ,что бы ложился хотя бы часов в 10 вечера.С нашим графиком получается нужно готовиться ко сну с 18 вечера,а хочется хотя бы до 20.00 гулять с малышом на улице.Как можно перестроить график?
Девочки,как вы убирали один из дневных снов у ваших малышей? У меня дочка ложиться на третий сон где то в 18.30 и спит часов до 20.00, потом до 23.00 мы тусуемся(кушаем,купаемся)и уже до 7.00 спим ночь. Так вот все говорят,что на ночь ложимся поздно,нужно хотя бы в 22.00,а в идеале 21.00,для этого нужно убирать вечерний сон...но малышок мой совсем этого не хочет и вечером,как по расписанию проситься в кроватку...даже и не знаю что делать...у кого какой опыт,подскажите что делать)а может ничего и не делать и все само нормализуется.. я как то никогда специально не вырабатывала какой то определенный график,всегда к дочке прислушивалась и можно сказать она себе сама такой график как сейчас установила
У кого дети засыпают в 20.00-21.00?Как вы летом будете ложить спать? У нас ни в какую позже не ложиться ... А летом только в 20.00 можно будет выйти с квартиры😟спасибо🌼
Девочки может у кого такое было или есть! Нам четыре месяца, просыпается она в 5.00-5.30 утра и всё ей надо играть и ложится в 8.30. При этом вечером она ложится спать в 17.00 или 18.00 и спит до 19.00-20.00. Как нам поменять график чтобы она хотя-бы до 7.00 спала??? 😨😢😥
Девочки как сделать ребенку нормированный график? Мы ложимся в 3 ночи, встаем в 14.00, и вечером в 20.00 ложимся до 22.00 спать. Помогите плавно перенастроить режим😔
Как приучить ребёнка вставать утром попозже? Каждый божий день встаёт в 6 утра, ложится в 20.00, очень не удобный график. Хочу сдвинуть с 21.00 до 7.00. Как это сделать? Просто уложить в 21.00 не работает, случается перегул
Лиза·
Мама сына-младенца
Вот абсолютно такой же режим подъема в 6.40-7.00. Только у нас один сон с 12-15, а потом в 20.00 отбой и скажу по опыту невозможно продлить утренний сон, тут хоть как укачивай и уговаривай, если выспался-все! Надеюсь просто перерастёт и будет позже ложится
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Такие наивные комментарии , продлять утренний сон 😂
Если это было бы возможно, сколько было бы счастливых матерей , которые не просыпаются в 5-6 утра )
mainova 🌿··
Мама дочки-младенца
А то и в 4:30) я так последние пару дней воскресаю
Дарья ·
Мама дочки (1 год)
Попытаться с утра продлевать сон, чтоб вставал не в шесть, а в восемь. Или гулять до семи, приходить домой, купать, кормить (что там у вас по графику) и укладывать. Или попробовать погулять до восьми пару раз и посмотреть что будет, может ребенок на улице не заснёт и как раз так подвинете режим.
Ника··
Мама сына-младенца
Он то и не спит на улице,начинает капризничать ,трет глаза
Дарья ··
Мама дочки (1 год)
значит ваш вариант утром продлять, чтоб позже вставал. Или можно попробовать увеличить время бодрствования, чтоб первый сон был позже, затем второй тоже будет позже и тогда получится и ночной позже. Но скорее всего малыш может быть к этому не готов сейчас, это со временем само придет, может пару месяцев потерпеть и будете потом гулять долго.
Ксения·
Мама сына (1 год)
Скорее всего, с ростом вб он сам будет ложиться всё позже. Можно стараться продлить утром, максимальное затемнение помещения в частности
Екатерина·
Ой не правильно в голове все сложила)пытаться продлевать сны в вашем случае.по такой же схеме.
Екатерина·
Каждый день двигать пробуждение на 15минут и постепенно дойдете до нужного времени ухода в ночь
Ника··
Мама сына-младенца
А как двигать пробуждения,если он хозяин-барин😄?В 6.20-6 40 уже на ногах😄😄
Екатерина··
да утренний сон хрен продлишь😁попробуйте тогда на дневной сон класть в 10.15 и следующий сон в 15.15 .и ночной сон на 15 минут сдвинется.и посмотрите на следующее утро сдвинулся ли подъем.ну и так по тихоньку по маленьку двигать день ото дня.может давать пару дней привыкать допустим первые 2 дня в 10.15 первый сон,следующие 2 дня В 10.30 ну и так далее.
На словах то и в таблицах оно так все красиво написано.но кто его знает , как на практике.ну попробовать думаю стоит
Екатерина·
А с утра во сколько встаёт?будить раньше с утра и будет двигаться дневной режим.ну мне говорили что так надо делать😃действует или нет,кто его знает)
Ника··
Мама сына-младенца
Он в 6.40 встает,потом с 10 .00 до 11.00первый дневной сон и с 15 .00 до 17.00 второй сон
Ника··
Мама сына-младенца
Раньше ложились спать в 22.00.Вот все устраивало.А сейчас хочется по больше гулять с коляской на улице,а мы стали ложиться в 8 спать😄