Когда можно начать физические упражнения после кесарева?
Девочки после кесарево Вы когда приступили к физическим упражнениям ?
Какие выполняли ?
Хочу немного в форму прийти , вес дородовый восстановился 😌
Комментарии
Я хочу тоже вначале к врачу наверное запишусь 😌 пусть посмотрит
Лучше отталкиваться от УЗИ и мнения врача. У всех все индивидуально. Я тоже в прошлом году интересовалась этим вопросом, и у всех разное было мнение. В итоге врач разрешила только после 6 мес.
@momofmybrilliant у вас уже 10 мес прошло ?
Тогда делайте любые упражнения. Все будет хорошо. ))
@missomel, спасибо огромное 😌🙏🏻 буду возобновлять
Я в 6 пошла на тренировки, норм все было. Не тянуло. Пока со своим весом только занималась.
@kokokoshka, мы в зубово , но свекровь в сипайлово переехала , а кинезио что такое ?
@momofmybrilliant, а да загородом же, это оздоровительные упражнения типа😃 в Уфе 2 центра, но тебе ездить конечно
@kokokoshka, ничего поездим если что ☺️ спасибо Карина🙏🏻
Ходила на приём через пол года (узи, осмотр) в клинику, врач сказала, что мне можно было спортом заниматься уже через 3 месяца после родов.
Глаза мои были на лбу, но оказалось, что это реально правда, если нет противопоказаний.
@momofmybrilliant, на узи смотрят состоятельность шва, да.
В 6-7 мес начала делать упражнения дома, шов начал сильно тянуть. Перестала. Сегодня решила снова начать, и опять боли 😢.