Хочу похудеть: нужен нутрициолог, кто поможет?
Добрый вечер! Девочки я хочу похудеть но я не могу это сделать т.е отказаться от еды может нутрициолог поможет как думаете и посоветуйте пожалуйста какого нибудь нутрициолога?
Комментарии
Вам нужно создать дефицит калорий… меньше кушать, больше двигаться)))
@altywa22041996, а что вы едите? Вы же знаете свой организм, например от чего вы поправляетесь… например вот я поправляюсь от сладкого😅 стоит мне меньше есть сладкого и вуаля минус пару кг… у каждого ест свои особенности)) например кто-то мало ест, но всё равно не худеет, это вполне возможно от того что ведёт сидячий образ жизни и т.п. поэтому и нужно создавать дефицит калорий - т.е. сжигать больше жира чем употреблять, а не наоборот )))
@rahmanberdieva1820 я и сладкое люблю и мучное но и до замужества я ела сладкое каждый день но не набирала вес вот как родила похудела потом как подрос ребенок я начала набирать снова вроде то же самое кушаю
@altywa22041996, может перекусов много или доедаете за ребёнком. Вообще метаболизм замедляется с возрастом. Поэтому мы и толстеем. Изучите эту тему хотя бы поверхностно почитав несколько статей может , только так поймёте как худеть и воды 2 литра в день
Такое вот объявление у меня в инст. Чувствую полечу в ЧС у многих нутрициологов. 😵💫 ну может хоть смогу достучаться. Вчера насчитала 13 препаратов у пациентки назначенные ей нутрициологом. Это ппц.
Нутрициологов запретят? Новые стандарты Минздрава с 2026 года
Нутрициологов запретят?
Как вам новость?
«С 1 сентября 2026 года в РФ планируется легализация профессии нутрициолога с введением четких стандартов Минздрава, требующих профильного образования. Нутрициологи войдут в номенклатуру медицинских специальностей, подразумевающую наличие высшего или среднего профессионального образования. Это ознаменует переход от нерегулируемого консультирования к официальной медицинской практике.»
Для работы нутрициологом потребуется наличие высшего образования (ба...
Какой вопрос задать детскому нутрициологу?
Задайте любой вопрос детскому нутрициологу в комментариях 🥦😊 отвечу всем🫶
Нутрициолог посоветовал средство от соплей. Кто пробовал?
Девочки, нутрициолог посоветовал для малышки от соплей. Кто пользуется? Как вам?
Почему много нутрициологов?
Почему так много нутрициологов стало?🤔 Почему раньше были диетологи в умеренном колличестве😀, а сейчас так много нутрициологов?😁 Я так пон, разница в том, что диетолог имеет медицинское образование, а нутрициолог нет. Зачем идти тогда к нутрициологу, а не к диетологу сразу, дешевле что ли?🤷🤔😀 Ну вот искренне не понимаю)
asel. minagawa