Так ну почти за 2 месяца ИГ я скинула 5 кг, один день был вес 68.95, как жаль, что это был лишь один день 🙈😄ем я всё, но…
Так ну почти за 2 месяца ИГ я скинула 5 кг, один день был вес 68.95, как жаль, что это был лишь один день 🙈😄ем я всё, но стараюсь не переедать, получается почти всегда, не помню уже давно что такое сильная тяжесть в желудке. На втором фото очень вкусный салат: пекинская капуста, кукуруза, фасоль красная, помидоры черри, редис и майонез, не солила и так очень вкусно, рекомендую. Остальные два фото это мои завтраки😄не всегда съедаю всё, что ложу.
Из занятий: растяжка, йога в основном, иногда тренеровки на всё тело, на спину, на жопу и пилатес.
j_mama·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Крутоооо💪так держать!
Полина·
Мама дочки (1 год)
Что за приложение?)
chocolatemeow··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Интервальное голодание)
chocolatemeow··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Там где вилка
Христина А.·
Как так то ? 😻
Христина А.··
@chocolatemeow да не говорите , я никогда в таком весе не была как сейчас 😱😱😱 всегда была строиняшкой .. а после родов мало того не скинула, ещё и набрала 😥
chocolatemeow··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@kononenko.khristina вот я тоже.. после родов сразу 72 кг была, а потом наела до 76 кг🤦 мне только мой рост 175 спасает, не сильно жирная🤣а до родов была 68, тоже отъелась, как с мужем познакомились 63 была) а так перед обеими беременностями была 68 кг
Христина А.··
мы с вами справимся 🙏😁 желаю вам удачи и мне 😁