Так ну почти за 2 месяца ИГ я скинула 5 кг, один день был вес 68.95, как жаль, что это был лишь один день 🙈😄ем я всё, но стараюсь не переедать, получается почти всегда, не помню уже давно что такое сильная тяжесть в желудке. На втором фото очень вкусный салат: пекинская капуста, кукуруза, фасоль красная, помидоры черри, редис и майонез, не солила и так очень вкусно, рекомендую. Остальные два фото это мои завтраки😄не всегда съедаю всё, что ложу.
Из занятий: растяжка, йога в основном, иногда тренеровки на всё тело, на спину, на жопу и пилатес.