Паника перед родами: что делать, если не знаю, как буду рожать?

Как перестать себя накручивать и создавать проблему из ничего?Чем ближе дата родов тем больше я паникую 🙈Это мои первые роды ,первый ребенок. это мой осознанный шаг и желание мое и мужа .Но страх родов сидит.Причем я не боюсь кс (примерно я представляю себе операцию,не боюсь наркоза ,я понимаю что буду в сознании ,все могу видеть и слышать ,понимаю как потом будет сложно отходить)Конечно я надеюсь на ЕР (тут да для меня неизвестность ,как что ,как из меня выйдет человек ,как тужится ,насколько это больно)я думаю многие через это проходили .Я решила где рржать буду ,нашла по знакомству врача ,врач смотрел мги узи ,скрининги все по узи нормально.Но маленькая история:В далеком 2017 г мне удаляли миому матки ,удалили узла по задней стенке матки .Один узел был большой как яйцо и операция была нужна иначе потом было бы сложно рожать и последствия были бы .Операция прошла хорошо ,с тех пор мимомы нет .Теперь когда впереди меня ждут роды врач вчера звонит и спрашивает :А тебе удалили узлы только ,матку не трогали ,не ковыряли там (если туда лезли то это только КС,если не трогали то ер)я говорю вроде как удалили узлы и все ,все выписки что были я показала ,там конечно не так подробно сказано.Я реально испугалась ,потому что врач говорит что надо знать что будет ер или кс .Больше врач склоняется к ер по выписке .Я говорю давайте я поеду туда где была операция (хоть прошло 5 лет )врач говорит это гемморрй и не надо .Впереди еще 3 скрининг и потом узи ближе к сроку .Я уже правда девочки не помню,да прошло 5 лет .Знаю удалили узлы все , врач помню сказал тогда родить могу ,органы внутренние нормально ,сказал что миома может вернуться и надо делать узи каждые полгода.я не думала тогда о детях ,не думала о том как рожать буду ,ер или кс я была далека от этого.Какие мне дети тогда в 27?А вчера я загналась....Я верю что все будет хорошо ,назад пути нет .Но стала накручивать а вдруг настанут роды и будут ер и вдруг сама не смогу родить,то что ?смогут сделать кс ?Я доверяю врачу опыт 20 лет и центру где буду рожать ,но паника охватила вчера .... утром встала и как то успокоилась .... Продолжение следует....