Ну что ж, я полностью адаптировалась после родов и готова снова ворваться в цифровые программы😄
Теперь вопрос 🙋🏻♀️
Девочки как вы питаетесь на гв?
Поделитесь своим рационом в первый месяц?
С какого возраста начали подключать к рациону малыша водичку?
Настя Мама дочки (1 год)
Ела и ем все))) Но на курица сыпало знатно мелкую. Теперь сама ест курицу и та же аллергия. Про воду забудьте) это мракобесный совет, не имеющий под собой научной базы. Вода младенцам на гв вредна.
АринаМама двоих (младенец)
Все. Кроме алкоголя
Воду ее даю.
С началом прикорма даю
Momy💗Мама двоих (младенец)
Все ем, никаких диет) ни в чем себе не отказываю😂
СветланаМама троих детей
Ем и ела все) воду с началом прикорма стара давать
АнастасияМама дочки-младенца
Первый месяц ела то же самое, что и последующие, да и в принципе все, что обычно ем.
Воду дала с началом прикорма в 6 мес
ЛюсяМама дочки-младенца
Питаюсь как обычно. Водичка будет, когда введу прикорм, тк на ГВ
mamaVikaМама сына (2 года)
Кушала и кушаю все, пью тоже ( кроме алкоголя). Вода с введения прикорма с 6 мес.
БэлаМама троих детей
Ела все подряд, колу пила, в первый месяц цитрусами не объедалась, ела, но без фанатизма. С средней, она 8 ноября родилась, в ее месяц начался сезон мандарин, ела сколько хотела. С сыном, он летний, ела все что не приколочено, потом на диете сидела😂
Оксана Дубовская Мама дочки (6 лет)
Вода на ГВ до ввода прикорма не нужна.
Есть можно все в меру, если нет в семье аллергиков.
Вот здесь подробно писала #еваогв_диета
И #еваогв_водичка
ЮлияМама сына (3 года)
Ела всё и сразу, в беременность же вы не сидели на диете. Водичку с вводом прикорма, до 6 месяцев было чистое гв
ИмяМама дочки-младенца
Я ем все и даже больше, не держала диету ни одного дня) воду буду давать с началом прикорма в 6 месяцев)
Tanya Мама сына (4 года)
Рацион это мясо рыба , гарниры , фрукты овощи все , масло , зелень ;) кофе пила , чай, ела бублики и немного сладкого , иногда гадость !) главное , не есть то , на что именно Ваш организм плохо реагирует
Анастасия Мама сына (1 год)
Как и до родов, ела и ем все. Не существует особого питания и диет у кормящих. Необходимо питаться полноценно и разнообразно, больше фруктов, овощей! Любую газировку пью, без Боржоми и прожить не могу.
Кушайте полноценно. Выкиньте этот миф прошлого века.
Воду с введением прикорма в шесть месяцев
Tanya Мама сына (4 года)
Аналогично , ела все , воду с прикормом )
МарияМама сына (1 год), беременна (18 нед.)
Все ела сразу)
Воду ребёнку начала давать с началом введения прикорма (с 6 мес)
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
Mom ·Мама дочки-младенца
Диеты кормящей нет, вода с начала прикорма
·Ответить