Тошнит от витаминов железа и кальция при беременности: что делать?

Девочки привет 👋🏻

Врач назначил витамины железа и кальций д3, судя по анализам.

Но я их никак не могу пить, тошнота появляется, когда принимаю эти витамины. А когда весь день тошнит и рвёт, то привет тонус. Пробовала и фемибион и тардиферон, все такая же реакция организма на все это.

Я так понимаю это из-за синтетической оболочки.

Может у кого то была такая ситуация? Как с малышом?

Теперь никакие витамины не пью вообще.