Что скрывает отчаяние и как с ним бороться?

Чувства 16

Отчаяние.

Отчаяние одно из самых тяжелых и неприятных чувств.

В отчаяние человек чувствует сильную эмоциональную боль, и все вокруг становится мрачным и тёмным.

Не видно ничего хорошего, доброго, надёжного. Сам себе человек кажется слабым, лишь боль в нём сильная.

Хочется свернуться в клубок и закрыться от всего на свете.

Отчаяние сводит все время в одну точку в настоящем и прячет от человека будущее, так что кажется, будто нет ничего впереди. Это личный конец света.

Отчаяние показывает человеку, что он оказался в положении, из которого сложно выбраться.

Оно говорит, что необходимо собрать все силы и отважиться на что-то, чтобы сила боли превратилась в силу жизни.

Но в тоже самое время оно твердит, что всё закончено, будущего нет, надо смириться и ничего не делать, борьба бессмысленно – и тогда сила боли становится силы смерти.

Поэтому не позволяйте отчаянию вас обмануть!

Не верьте, что в переди ничего нет!

Когда мы видим, что другой человек отчаялся, что он не хочет замечать ничьей помощи или участия и делает себе всё хуже и хуже, это и пугает и сердит: «что же ты творишь? Тебе итак сложно, а ты вредишь сам себе».

Такие слова порой помогают «разбудить» отчаявшегося человека и заставить его осмотреться по сторонам.

А если он начнёт осматриваться, то увидит выход из своего отчаянного положения или заметит людей, готовых ему помочь.

Основано на книге «Азбука эмоций» Н Кедровой.

Психолог

Алена Слепченко 🕊

#чувства

#отчаяние

#психология