Не так конечно хорошо, но избыток это ещё хуже

Дефицит лучше избытка.

Для профилактики лучше кальций не давать без назначения
Рассказала мне один раз врач детский
Мама вот так давала дочка хорошо же кальций крепкие кости будут
В 3 года начала давать
Когда ей было 6 лет она не росла вообще с 4-5 лет
Потом посмотрели все зоны роста закрыты и ребёнок больше не вырастит