Не могу отказаться от ночных перекусов
Блин, не могу заставить себя не есть на ночь, какой то жор нападает, вроде не голодная, а вот от привычки уложив всех спать и пить чай со сладостями избавится не получается, из за этого поздно ложусь, рано встаю и пилять не высыпаюсь. Сегодня дала себе слово не кушать и все равно сижу жую😃а время уже 2-ой час ночи. Капец вообще🤦♀️
Комментарии
@ab.an.zh кто видит мой пост помогите вывести в топ @55mom @guldana.b2011 @ipv64 @aiymzhan.krg @good_kitchen
А все потому что, ночью начинается «ЖИЗНЬ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ» 😂
Это какой то вид кайфа попить одной в тишине чай
Дааа, а вот потренироваться каждый день себе говорю надо сегодня начать, живот подтянуть немного (в остальном все нормально вроде) но нет фигушки
Скажите лучше бы такая привычка была тренироваться на ночь, та же фигня, вот чай пью сижу
Тоже села перекусить)))хотя муж специально помог мне сделать некоторые дела чтобы пораньше я легла,но нет я его усыпила и села кушать 🤦
Сыну назначили диету 5, убрала все сладкое соблюдаем всей семьёй, кушаем только, сушки, курагу,изюм.и знаете 4день неохата бежать и что то кушать.если прям такой жор .едим фрукты. Овощи