Когда ужин и сон, если дети пьют кефир на ночь?

С 18 до 19 ужин (мясо/рыба /курица и гарнир), в 21 биофака и спала дочь до утра

Мои детки, которым уже 15 и 13 лет, до сих пор перед сном пьют биолакт ☺️. И в 22.30 ложатся спать

Ужин в 20:30, потом в 22:20 где-то кефир и спать в 23:30

Здравствуйте

У нас ужин в 18.00-18.30

Потом перекус - фрукты или печенька (+/- в 20.00 примерно)

И в 21.30 после водных процедур - биолакт или засыпайка

Ужин 17-18, в 21 кефир, молоко и 21:30 отбой

Ужин в 7, спать в пол 9 без кефиров и прочего )

Ужин около 7-8, сразу после ужина биолакт, спать в 21:30-22:00

В 18 ужин в 20.00 молоко с печеньками, чистить зубы, сказка и спать. Засыпает примерно в 21,40

Ужин в 19-30. Кефир, Биолакт после ванной даю в 21-00, потом чистим зубы, а засыпает в 22:00

У меня пьёт в процессе укладывания из бутылки

8-9 ужин. К 11 на сон молоко детское или биолакт или кашка

Мы поздние ложимся до 12 точно, 23 уже спит. Но не раньше, перед сном пьёт и засыпает. Ужин где-то 20 .

Ужин в 19.00, в 20.30 кефир, потом душ, зубы чистим, в 21.00 спать.

Моему Сыну 2 года и 3 месяца ужин в 19:00 а в 20:30 уже укладываю сыночка после того как посмотрит спокойной ночи и сразу спать ))

У нас на ужин не один бифилайф/биолакт. Обычно ужинаем в 20:30

А в 21:30 уже спать ложимся 😅