Сходила на Джампинг фитнес (Батут). Думала помру там 😅
Но понравилось. Надо уже худеть. Попытка номер 2.
А вообще если ттг повышен реально похудеть? Или пока в норме не будет не выйдет?
Вес уже 67 кг 😱 рост у меня 150
Я ходила на батуты два месяца, похудела на 12кг) если тренер профи то он все объяснит и не будет ничего болеть, ни колени ни позвоночник. Если ещё будете более менее делать дефицит калорий то ещё быстрее похудеете!)
И как вам тоже думала пойдти ну нашла Люду у неё прям после первого занятия есть сразу результат)
@vitnati незнаю я отходила 8дней 3кг - -5см в области живота было на той неделе и заметно прям скинула ляхи тоже влазит начала в 42р замеры записала себе сразу ну посмотрим 2числа будет месяц как хожу скину фото потом до и после но мне сейчас виден результат
У меня повышен ттг , таблетки не пью , не могу пополнеть , а когда пила поправилась , хотя везде пишут что если пить таблетки то худеешь 🤷🏼♀️
Я наборот набираю. был вес 64. Уже 67😥
Много я не ем. Да хочеться. Аппетит сильный. Но я так не ем как хочется , а вес ростет.
Такое впервые. Когда ттг был в норме, я очень быстро похудела.
После этих батутов болит позвоночник , он будто садится.ну конечно вы сами смотрите,если нравится то желаю вам похудеть
Конечно реально, у меня подруга очень стройная, но там постоянно спорт и питание 👌
я не на гв.
Сейчас хочу попробовать не пп или голодание. А есть все. Но не выше своих положенных каллорий. Смотрю многие сейчас так и худеют. Ну если что на пп перейти не сложно.
ну вот тем более, если нет кормлений, то после шести не кушать, утром начинать кушать с 11, например, порции меньше, три приема пищи за день, но без сладкого и мучного. Да да, так и есть, есть все, но в пределах разумного
нет на голодание я себя вообще садить не буду это не мое. Да и нельзя мне с мои желудком.
А про есть все это реально кушать все и сладкое и мучное.
Zhanara·
Мама двоих (младенец)
После этих батутов болит позвоночник , он будто садится.ну конечно вы сами смотрите,если нравится то желаю вам похудеть
Zhanara··
Мама двоих (младенец)
@nina0827, я ходила два месяца и вот после этого заметила потом прекратила
Нина ··
Мама четверых детей
@mak2018 спасибо большое буду знать
Мадина··
Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)
да там очень сильная нагрузка на спину. Аккуратно ходите.
Нина ··
Мама четверых детей
У меня проблема со спиной. Но вроде норм не болит спина.
Хотя сегодня только первый раз пошла.
LiluBird·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Конечно реально, у меня подруга очень стройная, но там постоянно спорт и питание 👌
Нина ··
Мама четверых детей
нет на голодание я себя вообще садить не буду это не мое. Да и нельзя мне с мои желудком.
А про есть все это реально кушать все и сладкое и мучное.
LiluBird··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ну вот тем более, если нет кормлений, то после шести не кушать, утром начинать кушать с 11, например, порции меньше, три приема пищи за день, но без сладкого и мучного. Да да, так и есть, есть все, но в пределах разумного
Нина ··
Мама четверых детей
я не на гв.
Сейчас хочу попробовать не пп или голодание. А есть все. Но не выше своих положенных каллорий. Смотрю многие сейчас так и худеют. Ну если что на пп перейти не сложно.
LiluBird··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ну он вам подберёт нужную дозировку, не переживайте. Но рот на замок😐 и больше двигаться 👌 вы обязательно похудеете. Я тоже на на ГВ очень медленно вес теряю, но на стрессе не ела толком и за неделю минус 4 кг 😁
Нина ··
Мама четверых детей
я до него не дошла еще. Пока запись появиться помру быстрея. Уже платно записалась и с дочкой в больницу положили 😑
LiluBird··
Мама двоих (1 год, 4 года)
вам ничего эндокринолог не назначил?
LiluBird··
Мама двоих (1 год, 4 года)
да, но она пьет таблетки ещё
Нина ··
Мама четверых детей
У нее тоже проблема с щитовидкой?