Бессонница у девушек: как бороться? Советы и методы

Не сплю уже месяца два …. Как вырос конкретно живот ..могу дремать , могу думать,потом жор приходит , к утру тоже засыпаю,но сына в сад вести , и какой там сон…а днём валит,но не могу уснуть (((((

У меня больше не бессонница, а пузожитель не даёт спать, а так хочется 🥺 как ночь, так начинаются танцы 😁 и до 3-х ночи

Лежу, в потолок смотрю. А муж рядом храпит. Под утро засыпаю