Как похудеть после родов?
2 ребёночка 😄😀
Тем временем 3 недели после родов и у меня -16 кг
Конечно вес так быстро больше не уходит , но верными шагами -150 грамм
Короче настроена решительно к середине лета быть намного стройнее чем была до беременности 😂
Sabina Zameida·
Мама двоих (младенец)
Тогда не бросай Гв точно😀😀😀😀
Ксения··
Мама сына-младенца
@ekx, дааа,читала про тёплый душ ,но я наоборот хочу завершить гв
К месяцу-полтора
AnastasiaS··
эх, ну тогда да, похудеть будет чуточку сложнее😅 я на ГВ была дрыщём! А после ГВ пришлось и спорт вводить и питание менять🥵😅
Ксения··
Мама сына-младенца
ну я уже питание полностью поменяла ,я уверенна что 80% ушедших кг
От смены питания
Alena·
Мама двоих (младенец)
З-зависть😂😂😂🌸
A.D··
я случайно 🥹
Alena··
Мама двоих (младенец)
всегда под контролем 😂❤️
A.D··
не не 🫶🏻 я не такая! Я еще хуже 😂
Marina·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Поздравляю, вы молодец))😊
Скажите а бандаж носили или носите??
Ксения··
Мама сына-младенца
3 дня проносила и все
Nataliia·
Отличный результат ! В чем секрет ? ПП+ГВ?
Ксения··
Мама сына-младенца
И плюс ещё очень большой вес ,он всегда быстрее уходит :(
Я встала на учёт 94.3
Шла рожать 106.4
И вот сейчас я 90.7
Ксения··
Мама сына-младенца
Обещала себе что после беременности приведу себя в порядок , не знаю как гв
Честно не верю что оно даёт большой результат
Так как я очень много от чего отказалась
Полностью поменяла рацион
Не ем сладкое 😖а сама по себе раньше могла его есть и есть , мучное ,жареное ,фаст фуд
Ещё отказалась от газировок
Я ем варёное и пареное
В мультиварке делаю
Но единственное я разрешаю себе мюсли батончик
И сырок
Знаю что сырки калорийные
Ем с утра ,😅
Nataliia··
все получиться !