Решила для себя вести дневник) ну или книгу рецептов. После родов что то случилось с гениальной памятью, а записывать в театрадь неудобно. А самое то, это в мамлайфе)

Тээк, хочу начать с салатов) муж любитель салатов 🥕🥒🥦🍆🍅🥬🫒🥑🧄. 3-4 раза в неделю обязательно салат) а с малышом на руках, надо все что на быструю руку)

Названия незнаю😁. Просто салат с фасолью.

1⃣фасоль красная в томатном соусе -1 банка

Огурцы -1шт (соломкой)

Помидор -1 (кубиками)

Колбаска копченая (соломкой)

Кириешки 1упаковку

Майонез по вкусу. (можно и сыр твёрдый натереть, яйцо, кукурузу консервированную добавить)

При подачае перемешиваем .

🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

2⃣салат.

Курица копченая-200 гр (кубиками)

Яйца вареные-2 шт (кубиками)

Кукуруз консервированная половина баночки

Сыр твердый-150 гр

Помидор 2 шт(кубиками)

Чеснок 1 зубчик

Майонез по вкусу.

Слоями:

1й слой-курица копчёная+майонез сеточкой+чеснок измельченный.

2й слой-кукуруз консервирован+тонкий слой майонеза

3й слой-помидоры +майонезная сеточка

4й слой-яйцо+сверху натертый сыр)

🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆

3⃣салат.

Если после говяжьего супа остается мясо, на след. день у нас всегда такой салат)

Мясо говядина отварная-200 гр (кубиками)

Сыр твёрдый (на крупной терке)

Огурец маринованный-3 шт (кубиками)

Яйцо вареное 2 шт (кубиками)

Майонез, чеснок, укроп-3 ст ложки майонеза+мелко нарезанный укроп+1 зубчик измельченный чеснок и заправляем салат) 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑

4⃣салат

Копченая колбаса-200 гр (соломкой)

Сыр твердый -200 гр (на крупной терке)

Болгарский перец-2 шт (соломкой)

Помидор 3 шт (кубики)

Соленый огурец-3 шт (соломкой)

Зеленый лук-1 пуч

Майонез, соль, перец все перемешиваем и вуаля)

🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄

5⃣салат

Крабовые палочки-100 гр (кубики)

Плавленный сыр-1 шт (через терку)

Яйцо -3 шт (через терку)

Огурец свежий-1 шт (кубиками)

Майонез, соль) чеснок можно чуток) , все перемешиваем и подаемк столу)

🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒

6⃣салат

Крабовый палочки-100 гр

Свежий огурец

Свежий помидор

Зеленый лук

Кукуруза консервированная заправляем майонезом либо сметаной по вкусу+соль)

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶

7⃣салат)

Консервированные ананасы -1 банка

Куриная грудка (кубиками)

Сыр -200 гр( на крупной терке)

Яйцо 3 шт (кубиками)

Картофель-3 шт (можно кубиками или на крупной терке)

МайонезМайонез по вкусу+соль Можно слоями, можно все перемешать)