Девочки, какие витамины пьёте на гв?
Просто так витамины пить нельзя. Переизбыток намного хуже, чем нехватка.
Лежит куча, но я не пью. Питаюсь сбалансировано и анализы думаю сначала сдать, и если будет дефицит, то начну пить. Переизбыток тоже не есть хорошо
Пока нет сил и времени на сбалансированное питание, если два раза в день поем то уже победа🙄 пью фемибион, но как известно мультивитамины не так хорошо усваиваются как по отдельности
Малышу почти 2 месяца, я только начала включать свежие овощи и зелень в рацион, до этого давал реакцию
Я пью йод, витамин Д и магний. Курсами пропиваю витамины группы В, С и Омегу.