Йога для беременных: стоит ли ходить, сроки, результаты?
Добрый день 🌷
Девочки, кто ходил на йогу для беременных? На каком сроке начали? До какого времени ходили? И куда? Действительно ли стоит ходить? Помогло ли по самочувствию или в родах? (говорят, техника дыхания очень помогает)
Комментарии
Занималась дома по видео на ютубе. Недели с 15 наверное и до самых родов. Помогло пережить схватки, но когда сильные начались уже ничего не помогало) До беременности опыт занятий йогой был
На йогу не ходила, растягивалась и занималась дома, ходила в баню. Если раньше занимались йогой или ещё чем то и чувствуете мышцы, то и дома можно позаниматься для поддержания и растяжки мышц, баня помогает стать мышцам более эластичнее. Если не занимались ничем и никогда , то можно походить но особо это не поможет.
Я просто пол жизни отдала спорту и очень хорошо чувствую мышцы и просто растянутся и позаниматься я могла дома, конечно мне помогло это в родах, но грубо говоря если мышцы у вас деревянные, то пара занятий особых плодов не принесёт.
Белый Будда. Юго Запад. Там прекрасная йога для беременных
Послушаю, тоже интересно🙃
Раньше когда ходила просто на йогу, там в комнате для йоги для беременных всегда было очень много народу, в основном уже наверное от 23-30 недели)
Дети в саду: вопросы и ответы
Мамы, ходят ли ваши дети в сад ?) если да, то с какого возраста ?) гос или частный ?) довольны ?) если нет , то планируете ? С какого возраста , или вообще нет ?)
До какого возраста можно носить длинные волосы?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Во сколько дети начинают ходить на горшок самостоятельно?
Вопрос про горшок! Во сколько ваши малыши стали ходить самостоятельно на него? Как приучали (если приучали), может есть какие то лайфхаки?😁
В каком возрасте дети начинают стоять самостоятельно?
В каком возрасте ваши дети пошли?
Сын не стоит даже самостоятельно и не хочет... сегодня 1 год и 10 дней
Влт думаю в 1.1 может хотя бы стоять сам будет
Для меня конечно важно, чтобы к рождению второго он мог сам ходить
Когда дети пошли?
Девочки, ваш в каком возрасте начал ходить? Сходили на мед осмотр в поликлинику , а там уже все ходят. Я вот подумала, на улицу я ему ботинки не покупала еще, может стоит купить и на улице пусть держится стоит, может интерес появится, вам что помогло ?
Спасибо всем за ответ)