Йога для беременных: стоит ли ходить, сроки, результаты?
Добрый день 🌷
Девочки, кто ходил на йогу для беременных? На каком сроке начали? До какого времени ходили? И куда? Действительно ли стоит ходить? Помогло ли по самочувствию или в родах? (говорят, техника дыхания очень помогает)
Комментарии
Занималась дома по видео на ютубе. Недели с 15 наверное и до самых родов. Помогло пережить схватки, но когда сильные начались уже ничего не помогало) До беременности опыт занятий йогой был
На йогу не ходила, растягивалась и занималась дома, ходила в баню. Если раньше занимались йогой или ещё чем то и чувствуете мышцы, то и дома можно позаниматься для поддержания и растяжки мышц, баня помогает стать мышцам более эластичнее. Если не занимались ничем и никогда , то можно походить но особо это не поможет.
Я просто пол жизни отдала спорту и очень хорошо чувствую мышцы и просто растянутся и позаниматься я могла дома, конечно мне помогло это в родах, но грубо говоря если мышцы у вас деревянные, то пара занятий особых плодов не принесёт.
Белый Будда. Юго Запад. Там прекрасная йога для беременных
Послушаю, тоже интересно🙃
Раньше когда ходила просто на йогу, там в комнате для йоги для беременных всегда было очень много народу, в основном уже наверное от 23-30 недели)
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Спасибо всем за ответ)