Девочки помогите, после вторый родов фигура ушла совсем в аут, с января месяца похудела на 6 кг, потихоньку, сейчас вес 49-49.5 кг но живот это кошмар, дряблый и висит, жира как такового и нет но вот висит эта кожа ужасно, чем можно подтянуть не прибегая к походам косметолога и тд, скрабиравание делаю, никогда этим не страдала и даже не знаю с чего начать, до первой беременности была 37-38 кг
Это я 114 кг и 63 кг
Капец, товарищи 😬 И это висит на школе 😳
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Valentine's·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Растянутую кожу уже ни чем не подтянуть. Захватите кожу на животе, если это только шкурка, то так и останется, а если толщина 1,5-2 см и более это уже жирок и от него можно избавляться
Valentine's··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@nastja140495 лишним не будет конечно 👍 в комплексе всё работает и воды пить достаточное количество
стася··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
спасибо будем надеяться, не хотелось бы одеваться в мешковатую одежду, терпеть не могу спортивку но ношу уже год(
Valentine's··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
аналогично 🤦🏼♀️