Девочки если ваши засыпают в 9 во сколько просыпаются? И какой режим дня?)
В 9-10 утро
15.00(15.30) дневной сон спит обычно 1,5 - 2 часа
22.00(22.30) ночной сон
Это я про сына 2,9 л
Если он ложится в 21.00 то проснётся в 07.00-08.00
В 7. Хоть в 19 ляжет, хоть в 23, встанет все равно в 7. Но он меня режимный, в 19 спит обычно
Когда сын засыпал в 9 вставал в 4.50 утра)) Сейчас на часик сдвинулось 😅
@lizalovezorgin у нас летний и зимние режимы примерно одинаковые с рождения)) такой летний был в том году. Сейчас ложится в 21,40 просыпается в 5.40
В 7 подъем в садик в будни
В 8 подъем в выходные
Дневной сон 13:00-15:00 (час-полтора)
Сон 21:00-21:30
Моей 8 через 3 дня, ложится в 9, просыпается в 7-7.15, два сна 11.00-13.00 и 16.00-18.00 примерно как то так
Но у вас в 4 мес должно быть больше снов, так как время бодрствования маленькое ещё.
На сколько я помню моя вставала в 8-9 и дальше было 2-2.5 часа вб, потом сон всегда по разному и так подгоняла, что в 8.30-9 был ночной сон
Старшей 7 лет. Ложиться в 9:30 просыпается сама в 6-6:30. Младшей 6 месяцев ложиться в 9 просыпается в 6-6:30.
В 21 в 22 укладываемся, в 6 встаём