Какой лучший способ по- быстрому скинуть вес ? Ну килограмм 3-4.
ЛидоняМама троих детейКак быстро сбросить 3-4 килограмма?Какой лучший способ по- быстрому скинуть вес ? Ну килограмм 3-4.как быстро сбросить вескак похудеть на 3-4 кг
Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸·17.05.2022Мама дочки (2 года) Интервальное голодание 16/8 или 14/10И первый прием пищи по истечению 12ч минимум(отсчитывая от последнего)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина·17.05.2022·Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸Мама двоих (1 год, 4 года) Ни в коем случае. Быстро, значит во вред своему здоровью.Правильное питание и тренировки регулярные, тоже получится быстро, но без вреда для здоровья!!!! Мой вам совет!Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина·17.05.2022·КристинаМама двоих (1 год, 4 года) 1600 калорийНе меньше употреблятьОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Эльвира·17.05.2022·МарияМама двоих (1 год, 4 года) Что это такое? Убрать угли, расскажите? Не пойму 🙈Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Mommy·17.05.2022·ЭльвираМама дочки-младенца быстрые углеводы в еде сократить)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария·18.05.2022·Эльвиране употреблять углеводы,оставить только белок и жир,то есть мясо и масло,овощи по минимумуОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирина·17.05.2022Убрать угли, соль, больше кардио, дефицит калорий, водаОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Юленька ·17.05.2022Мама двоих (3 года, 22 года) Шаурма вокзальная.Для похудения; отказаться от сладостейХлебобулочных изделийВодаЧай зелёныйМясо отварное с овощами 👍Отметок «Нравится»: 11 Ответить
NaDy1618·18.05.2022Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.) Перед едой выпивать воду 2 стаканаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸·
Мама дочки (2 года)
Интервальное голодание 16/8 или 14/10
И первый прием пищи по истечению 12ч минимум(отсчитывая от последнего)
Кристина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ни в коем случае. Быстро, значит во вред своему здоровью.
Правильное питание и тренировки регулярные, тоже получится быстро, но без вреда для здоровья!!!! Мой вам совет!
Кристина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
1600 калорий
Не меньше употреблять
Мария·
Убрать угли
Эльвира··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Что это такое? Убрать угли, расскажите? Не пойму 🙈
Mommy··
Мама дочки-младенца
быстрые углеводы в еде сократить)
Мария··
не употреблять углеводы,оставить только белок и жир,то есть мясо и масло,овощи по минимуму
Алина·
Мама двоих (младенец)
Считать каллории
Ирина·
Убрать угли, соль, больше кардио, дефицит калорий, вода
Таня·
Мама троих детей
Мало есть)
Дарья·
6 лепестков
Лидоня··
Мама троих детей
Лепестков чего конкретно ?😂
Дарья··
диета так называется
Дарья··
Юленька ·
Мама двоих (3 года, 22 года)
Шаурма вокзальная.
Для похудения; отказаться от сладостей
Хлебобулочных изделий
Вода
Чай зелёный
Мясо отварное с овощами 👍
NaDy1618·
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
Перед едой выпивать воду 2 стакана