Видео про роды: как себя вести и что происходит?

Я смотрела видео, училась дышать, а в родах забыла про всё!! 😁

Мне на ютуб понравилась онлайн школа легкие роды и акушерка Ольга Суворова

Я ничего не смотрела и не читала. Изучала дыхание - оно мне не помогла. )

Не кричала, не паниковала.

Было очень больно. Прям сильно. Просила акушерку скорее рожать 😀 она проверяла головку, говорила ещё рано и уходила. А я с ужасом ждала новую схватку и потуги 🤪

А потом , когда кровать переделали в спец кресло не прошло и 10 минут , как доченька уже была на моем животе. Сам процесс «выхода» дочери- мне понравился. Потому что быстро 🙈

Можете взять сборник Ольги Белоконь в подготовка к беременности и Лунеговой восстановление после родов👌🏻 я брала в телеграмме. Могу ссылку скинуть.