Как исправить возвращение третьего дневного сна у дочери?

@mamabainova лучше увеличивать перед сном ночным

Первое вб обычно самое короткое

Не кладите в 7 вечера, а дотяните до 8 хотя бы и смотрите как будет с ночью и утром

Если не помогает

То увеличивайте каждое вб хотя бы минут на 15

И будет ночь сама двигаться

А так смотрите по ребёнку конечно

Может ей так хорошо🤷‍♀️

@viktoriaz_ наш в 9 как раз на 2 сна и перешёл

@viktoriaz_, попробую, спасибо.

@mamabainova, дожала до 9😀правда,перед сном она истерику закатила всё равно,ну посмотрим

@eva., у меня сегодня ничего не вышло) завтра попробую с самого утра нормально сны построить.

вот и я ещё завтра буду стараться 😊

У меня в итоге так сегодня и ушла. Истерила до пол8 и уснула…

Да, я это всё понимаю. А вот откуда снова взялся этот третий сон и как с ним бороться - не понимаю 😬

Скорее всего, Арина не была окончательно готова сбрасывать сон, и она накопила недосып, который, умничка, сейчас компенсирует. Её организм.

Чтобы такого не было, необходимо чередовать дни с большим и меньшим ДС. Но тут придётся пользоваться тем, чего Вы не сторонник)) раннее укладывание))) выглядит это так: в день, когда ребёнок встал рано, мы понимаем, что до 18 часов она успеет проснуться с 3 сна, мы делаем 3 сна.

Если проснулась позже и не поместится 3 сна - делаем 2. Так мы не даём скопить недосып, и комфортно для организма сбрасываем сон.

Ещё есть инструмент "микро-сон", но тут надо быть аккуратным. Некоторые дети с него встают просто в истерике, им не подходит, а я со своим сыном, к примеру, полгода его практиковала в том или ином виде) у нас норм было

Тут тока пробовать.

Допустим, Арина проснулась вроде рано, но Вы понимаете, что если уложить на 3 сна -то она проснётся уже после 18. Лучше даже не допускать пробуждения после 17.40, так как организм сон в 18 уже " Считывает" Как ночной, и ничего хорошего не получится с этого... И капризы и истерики и низкое давление сна...

И вот если 3 сон "вылетает" За 17.40-18, то делаем микро-сон. От 5 до 10 МАКСИМУМ минут, потому что около 15 - уже вероятнее больше проблем будет , то есть, вероятнее, что ребёнок "не примет" Такое нововведение)

Будить надо. Настойчиво. Быть готовой включиться в ребёнка, поотвлекать, заинтересовать чем-то.

Таким образом, ребёнок вроде чуточку перегрузился и способен ещё 30%приблизительно от своего обычного вб бодрствовать, но и уложить можно уже не через 3-4 часа, сколько там у Вас вб, я не помню, сколько должно быть в 9 мес, а всего 30%. Но этого хватает, чтоб дотянуть до ночного сна. И уйти в него без Перегулов, истерик и тд.

Эти 30-40% должны быть без особых нагрузкок на НС, так как сон был "не полноценный", чтоб не перегрузить ее

@baby_dream_ok, спасибо за подробные разъяснения) буду лучше контролировать дневные сны.

Иногда сама, иногда я поднимаю. Ну вот сегодня так и получилось, что в ночь ушла. Посмотрим какой подъем меня ждёт 🤪

должно быть все нормально) я укладывала в 7 вечера и просыпался в 7 утра) самое раннее в 6.30) это было самое кайфовое время)

Буду придерживаться этой же схемы.

@baby_dream_ok, я уже как-то пыталась режим искусственно исправить😵‍💫 чуть с ума не сошла, малыш на 4 день такое выдал 🤦‍♀️ все равно эти зубы, погода и т.п никогда точно не узнаешь, почему малыш капризничает🤷‍♀️ и плохо спит! Вот перейдёт на 1 сон, там и режим уже установить можно🤞

@gavrilova.86 я сейчас работаю с и 2 месячными малышами, налаживаю сон им) у них ещё и колики впридачу) но когда налажен ритм дня, хорошее распределение вб, расслабление и тд - сразу гораздо лучше всё становится) на зубы многие мамы списывают плохой сон по месяцу и дольше, хотя физиологически пик прорезывания зубов - 5 дней максимум, то есть, портится сон на 5 дней, а не месяцы)))

И со всеми зубами и погодами в вашем возрасте уже точно можно понять, что портит сон) с помощью дневника сна и анализа его)

Но Ваш ребёнок, и Вы принимаете решение, когда налаживать ему сон) и налаживать ли вообще или ждать, когда "перерастёт"

@baby_dream_ok, согласна, 1 зуб режется в среднем 5 дней, но сколько их лезет? После одного зуба может сразу начать резаться второй и третий🙈 у нас сразу 3 зуба в 6-7 мес вылезло, вот это было веселье🤭

Добро пожаловать в наш клуб)) игра началась 😁

ох😂🤪🤯