Коллаген: что это и зачем он нужен?
Давайте разберёмся, необходим ли Вам коллаген🤗
Благодарю за лайк ♥️
🔹Коллаген - самый распространенный компонент внеклеточного матрикса, является решающим белком, который определяет физиологию кожи, поддерживая структуру кожи и позволяя выполнять ее многочисленные функции.
🔹Простыми словами, это белок кожи и соединительных тканей (в т.ч. костей, сухожилий, связок, мышц, стенок артерий, сосудов), самый распространенный белок в организме (30% от общей массы белка).
❗️Снижение синтеза коллагена начинается с 20 лет 😱
🔹Структура коллагена напоминает веревку. Три цепи вращаются вокруг друг друга, образуя коллагеновую тройную спираль. Эти строительные блоки объединяются, образуя коллагеновые волокна огромной прочности и силы растяжения 👉🏻 см. слайды
🔹Исследования показали, что возрастное ⬇️ синтеза коллагена м.б. обращено вспять путем приема внутрь пептидов коллагена.
🔹Эти олигопептиды получают путем ферментативного гидролиза природного коллагена. После приема внутрь они дополнительно метаболизируются в биоактивные ди- и три-пептиды в жкт, затем высвобождаются в кровоток и накапливаются в коже для формирования коллагеновой биоматрицы.
🔹Коллагеновые волокна синтезируются в основном фибробластами в более глубоких слоях кожи. Т.о, омоложение биоматрицы может быть эффективно только при хорошем кровообращении.
❗️Солнечный свет, курение, анемия, дефицит витамина С, загрязнение окружающей среды, злоупотребление алкоголем, дефицит питательных веществ, заболевания жкт (мальабсорбция) ускоряют процесс ⬇️ синтеза коллагена 👉🏻 узнать, как восстанавливать здоровую функцию жкт поможет мой проект @zdorovyi_zhkt_2020 ♥️
❗️При дефиците витамина С образуются ненормальные по структуре волокна коллагена, что в критичном итоге и приводит к такому заболеванию, как цинга. Другие заболевания, к которым приводит нарушения в путях синтеза коллагена 👉🏻 листаем.
Следующий пост будет о добавках ⬆️ эндогенную (собственную) выработку коллагена, а также о том, какие типы коллагена выбирать для приема внутрь 🤗
Ждёте пост?
Комментариев ещё никто не написал.
Зачем нужен SPF каждый день: правда о фотостарении кожи
Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах
Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf
Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !
SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны
Я всегда вижу лица без SPF. Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...
Как правильно выбрать коллаген и БАДы?
Для @lerok, про витамины/ БАДы из тая (я не пишу про какие то конкретные фирмы т к у всех разные понятия нормальной цены/ напишу о том как правильно выбрать достойный продукт 😉) продолжение будет в комментариях постепенно дописываю
КОЛЛАГЕН . Он и в чае он и в энергетиках и везде на свете. Тайцы его пьют в обязательном порядке . Он бывает животный и морской — получают из кожи рыб. По своей структуре он схож с человеческим коллагеном и способен проникнуть дальше рогового слоя кожи. Именно его и ...
Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты
☕️ Кофе для здоровья
⠀
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.
⠀
Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.
Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.
⠀
С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗
⠀
Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀
🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...
Коллаген — секрет молодости кожи? Ответы на 5 главных вопросов
Постараюсь ответить на самые популярные вопросы о коллагене
1. Вопрос: Что такое коллаген?
‼️Ответ: Это белок, который поддерживает стволовые клетки, чтобы они держались единой структурой!
2. Вопрос: Коллаген нужен только для кожи?
‼️Ответ: Он очень важен для кожи, а так же для ногтей, костей, волос, сосудов.
3. Вопрос: Кожа с большим количеством коллагена красивая?? Я ни переем его??
‼️Ответ: Конечно красивая!! Ну если вёдрами есть только🤪
Посмотрите на попку младенца, она на 90% коллагеновая!...
Никогда не забуду, как в прошлом году невролог назначил моей подруге антидепрессанты на первом приеме, когда она пришла к нему с жалобами, характерными для анемии. Естественно ОАК он не смотрел и не собирался, а тем временем по ОАК гемоглобин был около 80 г/л. В тот момент я еле сдержалась, чтобы не позвонить ему и не спросить: «на своём ли он вообще месте». И самое главное: по какому праву человеку с анемией выписан антидепрессант и самое главное для чего он выписан.
⠀
А тем временем исследова...