А сегодня крутой секрет от консультанта по питанию. 🤯

Готовы?😁

Каша на завтрак. Мы давно привыкли, что каша - это очень полезное блюдо. Во всех пп рецептах на завтрак овсянка🙊

Я её не люблю.

Этот секрет я узнала давно. Один хороший тренер подсказал.

И вот....

Оказывается при похудении не подходит каша на завтрак. 😳

Представляете?

И вот почему:

🍅 в овсянке много фитиновых кислот, которые тормозят пробуждение.

🍅 высокая инсулиновая реакция, что приводит, как минимум, к срывам.

🍅 быст...

Детский сад 🤬

На прошлой неделе мы не ходили - болели! Вчера вышли! Сегодня приходим в детский сад, переодеваемся, смотрю все дети в праздничных нарядах: девочки в бальных платьях, мальчики в рубашках и костюмах! Моя - в футболке и леггинсах. Спрашиваю у родителей, они говорят: сегодня же праздник! Нам про праздник ничего не говорили, в группе ни слова об этом не было! Я в голове уже придумала план, как я сейчас метнусь за платьем туда-обратно! Подходим к воспитательнице, спрашиваю почему не пре...

Девочки, всем привет

Нужен ваш совет)

В общем ситуация такая:

У старшей в следующем году (2023) в саду будет выпускная группа(мы ходим в группу 5-6 лет). 5 лет дочке исполнилось 5 апреля.

Так как выпускная группа, то стоит вопрос о школе 🤪

Но нам в апреле 2023 года будет только 6,а на момент сентября 6,5.

Что-бы вы сделали? Оставили еще на год в саду(только с другой группой) чтобы пошла в 7,5 или повели бы в школу в 6,5?

Если поведу в 6,5 то у меня будет еще год декрета, я спокойно могу отвод...