• Я забеременела спустя 11 лет!
• Я наконец таки стала прибавлять в весе!
• Я не верила что покину трехзначные цифры на весах!
• Мне говорили ты старая, попы не будет!
Это слова моих клиентов.
Каждой я помогла решить какую то проблему. И тебе помогу 🥰
Спорт даёт значительно больше чем красивую фигуру. Он возвращает страсть ❤️🔥 в семью.
Спорт даёт уверенность в себе. Тебе открывается больше дверей возможностей ))
Спорт выращивает характер.
Спорт зажигает стресс 😎
Я не знаю что тебя тревожит и беспокоит. Но я точно знаю, что как минимум, физическая нагрузка тебя отвлечёт от этого.
Просто начни.
#тренировкивзале #фитнес #фитнестренермахачкала #тренировки #спорт #спортивныедевушки #похудеть #поправиться
Комментарии
Только тренировки сделают ваше тело симпатичным. При чем это не кардио.
Это должна быть силовая
Я живу с тобой общаться и не знаю как ты там как дела у меня не будет в порядке возрастания и сопоставив им не хватает и в итоге он был очень сильно тебя хочу тебя видеть я тебе говорю я тебе сейчас позвоню 😂😂😂
У меня у одной всякая дичь выходит вечно?😅
Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями, но в 40-это ужасно. Стараюсь питаться правильно, занимаюсь спортом, на ночь ем, потому что поздно с работы приезжаю. Я не знаю, что ещё можно сделать? Хотя бы 47-48 кг весить...
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Какой вес считается идеальным при росте 170 см?
Муж не разрешает худеть 😂🤦🏻♀️ так вот какой вес вы считаете идеальный при 170 росте ? Про подтянутое спортом понятно .. мне именно цифра интересна 😅
Почему муж против моих попыток похудеть?
Муж не даёт худеть,заставляет есть... Доходит до скандала... Прошу отпустить в спорт зал,начинает орать сразу... Мол что ему жена дрыщ не нужна и т.д он говорит что ему все нравиться, что его все устраевает и это при том,что мой вес за 80 кг...
Да,он действительно не любит худых,но мне же тоже тяжко с этим весом... Такое ощущение что ему все ровно 😔
Как начать не знаю , у меня рост 170 и вес 48-49 кг , живота нет , худеть не надо )) все бы просто подтянуть , но я такая не спортивная совсем и чувство стеснения не покидает меня 😁