Выпадение волос после родов: что делать, когда начинается и как бороться?

Девочки, всем привет! Кто-то сталкивался с проблемой выпадения волос после родов? У меня прям катастрофа как начали сыпаться. Как боролись с этим? Когда прекращается этот процесс?